人と地球に笑顔を˘︶˘♡
Smile Earth🌏💕
ガチガチに固まった心を
フワッとゆる〜く解きほぐし
笑顔になれるお手伝いをさせていただいてる
幸せなインナーチャイルドセラピスト
高橋佳子です。
なかなか今回タイトルが凄いね
（笑）
（笑）これね
私が自分に思ってたセルフイメージです
根の真面目な私はどこかでね、
子供たちに対しても離婚の事や経済的な事でいつもいつも
申し訳ない、不甲斐ない
って思って自分は至らない母親だと責めてきたんですよね…。
そして決定的な事件が起こり
それは
「自分は最低な母親」
に変わって罪悪感がまとわりついてどうしても許せなかったのよね。
自分の事が。
両親にも子供にも申し訳ない自分でいるような事を引き起こして
更に責めたかったのかな…。
なんでここまでして自分を責めたかったんだろって考えた時に
やっぱり両親に対して
「いい子でない私でごめんなさい
」
」だった。
子供の時って本当健気で、怒られたりすると自分が悪いんだって思い込んじゃうんだよね。
ただその時親の機嫌がたまたま悪かった時もあったり、親もしんどかったり、いろいろな理由があって、それはまーったく子供のせいじゃないんだけど
両親を大好きだからこそ
その理由を自分に向けてしまうんだよね。
インナーチャイルドセラピーをしていて思うのは、親よりも自分の出来損なさを責める自分を抱えてる人が多いってこと。
大人になって身近な人に怒りになって時折八つ当たりしたりしてしまうのは本当はね、その奥底にいつも
「分かってほしいのに分かってもらえなかった」
悲しみを抱えているんだなとつくづく思う。
特にセルフイメージの低い母親から育てられるとなかなか子供は自分に対しても高いセルフイメージを持てない。
悲しい連鎖だよね
私はこの悲しみの連鎖を
私が切る！！！
と決めたんだよね。
それはやっぱり愛する
子供たちに引き継がせたくないから。
だからこそ、まず自分を愛する
事ができるようになる！
自分は申し訳ない、不甲斐ない自分なんかじゃない！！！って何度も何度も言ってあげる。
あなたが自分に対してそう思っていたなら
ずっとそうやって申し訳ない自分のままで生きていかないといけない…。
親に認めてもらえなくても
いい子じゃなくても
いい母親じゃなくても
出来が良くなくても
親を許せなくても
あなたらしく胸張って生きていこう💓💓
その為にはまず
健気に悲しみを握りしめて自分のせいにしている
今でもあなたの中にいるチャイルドを大人の
あなたが抱きしめてあげよう！
インナーチャイルドセラピーはきっと子供を愛したくてもどう愛していいか分からないそんなあなたの力になれます！
大切な子供だからこそ
大切なあなた自身を認めてあげて
愛してあげることで
笑顔のお母さんでいられるよようになりましょう！
もう我慢なんかしなくていい！
罪悪感や申し訳ないという気持ちからするっと脱却しましょう！
