人と地球に笑顔を˘︶˘♡
Smile Earth🌏💕
人のこころに虹をかけるお手伝いをさせていただいてる
幸せなインナーチャイルドセラピスト
高橋佳子です。
ついつい自分の気持ちを我慢して
人の事を優先してしまう優しい人
こんな言葉をお母さんにかけられてませんでしたか？
「○○ちゃん、我慢出来て偉かったね～」
」そんな時小さなあなたは思います。
私が我慢すればお母さんに褒めてもらえる。
私が我慢すればお母さん笑顔になる。
私は3人姉妹の真ん中で姉とは3つ違い、制服も鞄も成人式の着物も姉のお下がり。
お金の事もあったし、私が我慢して姉のお古を着れば母は助かるだろう。母が困らない。と思ってた私は
自分の「本当は新しいのがいい！」という言葉が母を困らせるのは分かっているので
自分の気持ちに嘘をついて「全然大丈夫！」なフリをしていました。
自分が親になって、子供たちは我が儘を私に言いたい放題。
でもそれでいいと心のどこかで思う私。
その我が儘もっと聞いてあげたいなと思います。
あっ、もちろん何でもかんでも与えるという意味ではなく、その子供たちの我のままの本当の気持ちを聞いてあげる事ができる自分でいたいなと思います。
だけど、自分は自分の気持ち、本音を抑圧してきたもんだから、まだまだ「そんな我が儘ばっかり言わないで！」
という気持ちは溢れてきます
母も本当は私にしてあげたい気持ちはあったかもしれないけど、経済的な理由とかいろいろあったのかもしれないし、母もまた両親に対して良かれと思って我慢してきたのかもしれません。
しかし、小さな私はそんないい子を演じる事で自分の本当の気持ちに蓋をしてしまったのです。
その事が大人になっても自分さえ我慢すれば周りの人が困らない。気持ちよくいれる。
いつの間にか我慢する癖が当たり前のようになっていて、どれだけ自分が本音を我慢しているか麻痺してしまっているのです。
今はインナーチャイルドセラピーを通してその我慢していた気持ちを持ったチャイルドに気付き癒して
本当はどうしたい？
本当はどうしたかった？
と自分自身で自分の声を聞いてあげて、できる事はしてあげよう！って思ってます。
それはちょっとした小さなやりたいを叶えてあげることだったり、好きなケーキを食べる事だったりで最初はいいのです。
でも、あなたは本来無限の可能性を持つ存在です。
もし何の制限もなかったとしたら
あなたはどんな風に生きたいですか？
お金も
時間も
仕事も
自分の思うままに生きれて
行きたい場所に行けて
大好きな人達に囲まれて💓💓
想像しだけで幸せでワクワクした気分になりませんか？
本来あなたの願いは叶うものなのです。
なのに何故その願いは叶わないのでしょう？
どうして諦めてしまうのでしょう？
頑張ってるのにどんどん苦しくなるのは何故でしょうか？
それは最初に書いた
「私が我慢すればお母さんに褒めてもらえる」
そう信じこんでしまったチャイルドのいじらしい決断に原因のひとつがあります。
もし自分が人の幸せより自分の幸せを我慢する事が良いと無意識に思っていたら？
幸せになりたいという願いを思いながら
反対に私の幸せは我慢しないと得られないと思っていたら？
何故あなたが我慢ばかりしてしまうのか？
それは母親からの愛情を得たいが為の決断があなたの幸せにブロックをかけてしまっているからです。
何故そんな過去の事が今も私の幸せを邪魔するの？
そうあなたは思ったかもしれません。
私だってそう思いました。
その理由は
過去のインナーチャイルドの抑圧された感情のエネルギーは今でもあなたと共にあって無意識にあなたを逆方向に引っ張っているのです。
だからこそインナーチャイルドセラピーを癒す事が根本からのあなたを変えていく1番の方法なのです。
私はいろんな人のブログも見たりセミナーに行ったり本を読んだりしてきましたが、どんな人もこのチャイルドの癒しの重要さについて述べています。
私たちの脳の発達は生後6年間が最も活発とされこの期間に基本的な性格が形成され潜在意識も初期設定されると言われています。そして7歳までには両親がよく口にする言葉や決まり文句がその子供の信念、思い込みとして定着すると言われています。
そしてこの信念、思い込みが強化されて発達していき、役にたたないものはどんどん消し去ってしまう特性もあるのです。
あなたが何か問題とされるような事が起こった時同じような感情を味わうのは、反射的なもので防ぎようのないものなのです。
他の人にとってはたいした事ではない事、気にならないことにイライラしてしまったりするのもその為です。
起きている現実にはいい悪いはなく、その捉え方があなたを苦しめているのにすぎないのです。
なんならあなたは最初から自分は嫌な気持ちになる前提の思い込み信念を自分の中に持ち合わせてその現実を見ているだけとも言えます。
それほど幼少期の両親や周りの大人から受けた影響は今のあなたにも、影響を多いに及ぼしているのです。
私はきちんと育ててもらったし、学校もだしてもらったし、両親から酷い扱いを受けたわけでもない。なのに何故こんなに生きづらいんだろう？
そう思ったあなた。
ぜひインナーチャイルドセラピーを受けてみてください。自分の知らなかった無意識の信念感情に自分自身が気付いて行く時きっと驚きを隠せないはずです。
インナーチャイルドセラピーは決してトラウマやこころの傷を深堀りするものではありません。
むしろその時に封じ込めてしまったチャイルドの気持ちに丁寧に取り組み自分を癒し愛していき今はもう必要でなくなった信念、感情、エネルギーを解放して統合していくセラピーです。
インナーチャイルドセラピーを受けた方からは、心が柔らかくなった！心がジーンと暖かくなって自分を大切に思えた！などの感想をいただけてます。
ぜひあなたがピンと来たらあなたのチャイルドが大人のあなたに気付いて欲しい！というサインです。
