長らくブログがご無沙汰になっておりました。
けいちゃんねるにようこそ✨
前回までは
ダイエットとファスティングについて
ご紹介しました。
その後もファスティングは
定期的に続けてます。
ご無沙汰の間
違うファスティングを実践したことで…
3日以上の便秘だったのが
毎日、それも毎食後出るようになりました！
もちろん、お薬の力は借りてません❗
今では体の内側からもスッキリです😊
嬉しい収監が身に付きました！
このファスティングを教えてくださったのは
「日本心理美容カウンセリングアカデミー」
心も体も美しくなりますよ✨
詳しくは次回お話しますね！
お読みいただきありがとうございます。
今日もbig smile😆
#ダイエット#ファスティング#便秘解消#日本心理美容カウンセリングアカデミー#谷本由希さん