いつもありがとうございます！
浜寺公園、羽衣、東羽衣より徒歩7分
40歳から始める大人の女性のための
美姿勢 美脚 姿勢改善 ボディメイク
パーソナルトレーニング＆エステ
フットケアトレーナーの
高橋圭依子（たかはしけいこ）です。
【rfcaスペシャリスト養成講座4days】
10月、11月とで4日間に渡って
受講しました。
前半の2日間では
ひたすら評価、評価、評価。
頭の中はとにかく大混乱🤯
こんなに頭をフル回転させたのは
いつぶりでしょうか。笑
後半2日間は
ひたすら動く、動く😂
これまでのrfcaの内容でも
様々な方の身体のお悩みに対応できる、
すごい内容だと自信をもって
提供させて頂いていました。
けれども、この「評価」が加わることで
お客さまのお悩みが「なぜ」起きているのか。
更にゴールへの最短ルートをお伝えできると感じています。
当たり前ですが、
カラダのお悩み、想いは人それぞれです。
痛みをなんとかしたい、
ボディラインを変えたい、
キレイになりたい、
…etc
その根底にあるのは
「人生をより良く過ごしたい」
という想いだと考えています。
お客様の人生がより良いものとなるよう、
ボディメイクでサポートさせて頂くために
4daysでの学びを深めていきたいと思います。
今年はここに向けて進んできましたが、
学ぶことがゴールではなく、
お客様にレッスンを通して
還元させて頂くことが目的です✨
このスピード感でここまで評価できたら
「最強🥺✨」そう確信していますので
お客様とのレッスンが楽しみです♡
まだ評価に時間がかかりますが、
出来る限りのスピード感で
姿勢評価させて頂きます！
まずは100人評価を目指してますので、
「姿勢を見て欲しい👋」
と興味を持ってくださった方はぜひ
レッスンに一度お越しくださいませ💓
（姿勢評価だけで60分ではありませんので
ご安心ください。
エクササイズがメインとなります☺️）
※初回レッスンはカウンセリングも入りますので
80分レッスンです。
パーソナルレッスンの予約フォームは
現在リニューアルに向けて準備中のため
公式LINEもしくはDMで
「レッスン希望」
とメッセージを送ってください。
日程の調整をさせて頂きます。
rfca認定Basicトレーナー
高橋けいこ
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堺市•高石市
美脚 膝下O脚 巻き爪 ボディメイク
40代女性のための
フットケアパーソナルトレーニング
&アロマトリートメント
（フットケア•ヘッド）
私のレッスンでは
骨格を適切な位置に整える
エクササイズもお伝えしています。
諏訪ノ森 フリー空間FGRにて
⚪︎パーソナルトレーニングレッスン
⚪︎毎月第3火曜日
グループレッスン開催
次回グループレッスンは
12月19日(火)
10:00〜11:00
またご要望ありましたら
出張パーソナルレッスンも承っております。
浜寺公園、羽衣周辺となりますが
ご興味ありましたら、
下記の公式LINEにご登録いただき
「お名前」と「レッスン希望」と
メッセージいただきましたら
お返事させていただきます。