【自分も家族も♡
心から大切にできる私へ】
3ヶ月で自分のカラダが好きになる
骨格改善BODYメイクレッスン
【オンライン / 対面：大阪・堺市》
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【産後半年神話は本当！？】
産後の骨盤矯正
について、よく聞かれる質問です
•骨盤を締めるのは半年が勝負なんだよね。
•半年過ぎると体型は戻らないんですよね。
•半年までが体重を落としやすい
など。
私もそう信じていた１人です！
でも体のことを学び、いま言えるのは…
産後何年経っていようと、
自分の力で
ちゃんと整えられます♡
たしかに産後は、
ホルモンの関係で関節がゆるんでいて
戻りやすいんです。
その反面
緩んでいるから歪みやすい。
なので、産後のケアというのが
とても大切にはなってきます。
慣れない赤ちゃんのお世話は
前かがみの姿勢が多いですよね。
放っておくと緩んだ関節は更に歪み
そのまま固まっていくことで
肩こり、腰痛…etc
そして寝不足に疲れも加わり
ママは限界！！！
なんてことにならないように
産後のケアは
早く取り組むことに越したことはない。
そう思っています^ ^
だけど、
半年以内にやらなかったからもう遅い、
ということは決してありませんので
諦めないでくださいね♡
授乳してたら勝手に体重が減る。
産んだら5キロくらいは減ってるだろう。
そう思っていたのに
なかなか体重は減らないし
そもそも体型が崩れまくってる。
気がついたらもう産後半年は迫ってて、
どうしよう！？
もうこのままなのかな！？
なんて焦りまくっていた私ですが。
骨からカラダを整える方法を知って
ボディラインが変わり、
心も体も軽くなって、なにより
産前よりも自分のことが好きになれました♡
いつからでも開いた骨盤を締めたり、
歪みをとっていくことは可能です✨
もし、過去の私のように
いま焦りを感じていたり
すでに産後何年か経過して
諦めている方がいらっしゃるなら、
キレイを諦めないで
骨盤を締め、ボディラインも心も整う
骨格改善レッスンのお申し込みは
こちらから
1月の残席、わずかとなっています^ ^
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どうして産後半年と言われるのか。
それは、
効果が出やすいから。
そして大切な時期だから。
ママは出産した瞬間から
子育てが始まりますよね。
赤ちゃんのことなら自分の体の不調も
少しくらい我慢もできるし
無理もできる。
だけど、出産って本当に大変なことだから、
ちゃんとケアをする。
それを伝えるための
【産後半年神話】だと私は思っています^ ^
ちゃんとその理由を知れば
過去の私みたいに焦ることなく、
自分をケアすることができると思うんです♡
今もこれからも、
自分で自分を諦めず、一生キレイを目指す
そんなサポートができると幸せです♡