こんにちは
〜骨からカラダを整える〜
美姿勢トレーナー 高橋けいこです
いよいよ明日、町歩きイベントです
今回は、講師として参加させていただくことになっています
どきどき、ワクワクなんですが
ここ最近は資料作りに明け暮れています笑
なのでちょっと気分を変えてみようと
ご近所のケーキ屋さんへ
ウォーキングしてきました♡
じつは昨日、憧れの先生から
ウォーキングをオンラインで
教えていただく機会が
先生からオーラが溢れ出て
見た目、立ち居振る舞い、
話し方、言葉選び、歩き方
全てが美しかったです
私が提供している美姿勢の最終ゴールは、
「歩く」ことに全てを
落とし込むことだと考えています
でも、ただ美しく歩ける、ということではなく
どんな自分を
表現して歩くのか
までを改めて考える時間でした
顔に内面がでるように、
姿勢・歩く姿 にもその人が
出るんですよね
さっそく今日は
ちょっとそこまでケーキを買いに。。。の時間を
ランウェイに見立てて
颯爽と歩いてきました✨
（帰りはケーキを持っているので
エレガントに♡）
「歩く」って、なんて楽しくて
自己表現ができるんだろう
わたしの人生の主役は
やっぱり「私」♡
おばあちゃんになっても歩くことを楽しみたい
みなさんも好きな自分になりきって歩いてください✨
美しく歩くための体の使い方、
ボディラインを整えかたなど
レッスンの中でもお伝えします
まずはそのための土台（カラダ）作りを
していきましょう💗