バウンダリー(境界線)を引いてココロを守って人生切り開く3つのポイント

こんにちは❣️

バウンダリーの記事、

分かりやすくなるように

ブラッシュアップしました☺️

​カナダ・カルガリーから𝐇𝐞𝐥𝐥𝐨☃️🌼
世界に通じる𝓮コミュ力の
𝐊𝐞𝐢𝐤𝐨です🍓

さて今日は、ワタクシが

海外・カナダ生活15年

を通して学んだ(でる)

【バウンダリー】

日本語で言うと

自分と相手の境界線のコト

今日はコレに

についてシェア💌

コミュニケーションが

うまくいかない時、

この部分を意識して

見直してあげると、

自分にも相手にも、

優しくなれて、

尊敬しあえるように✨

  バウンダリーって、そもそも何❓

バウンダリーとは、

【自分と相手を区別する】

境界線のコト

自分と相手は、

【違い】があり、その

【違い】は守るモノ

わたしはわたし

という境界線だね🌼

  ​バウンダリーが甘い🍫３つのサイン

1. NOと言えない
2. 自己決定出来ない
3. 自分より相手を優先しちゃう

わたしもまだまだ

恋愛面では課題だが😂

➡️大してさみしくないトキ、無理に合わせなくてOK🎀

恋愛ではともかく😂、

①娘👧🏽②実母🤱③職場🧡

との関係が爆上がり

したのは、

この

バウンダリー見直し

してきたからなんだ❣️

思春期真っ只中の

13歳ハーフ娘👧🏽と

朝からケンカした時も

娘の不機嫌を受け取らない

ようになったりしたんだよね！

前なら絶対、

完全に不機嫌、

受け取ってた💔

➡️ハーフ娘👧🏽の不機嫌を受け取らなかったハナシ

親子でも、パートナーでも、

【なんでもアリ】では

やっぱりなくって、

親しい間柄でも

境界線を引いてココロを

守ること、忘れないで欲しい。

今日も、ありがとうございます💝

    

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