今日はすこーし風邪気味で🤧
市販の風邪薬を飲んでおとなしくしていました。
私は人よりも薬が効きやすい体質なのか、成分の関係もあるのでしょうか…ちょっとボォーっとしてしまいました😅
でも汗が出て着替えた後は復活したので良かったです！
そうなると運動したくなって夕方散歩に。すぐ動きたくなるのが私の悪い癖…笑😅
風は冷たかったんですけど鼻から吸って口から吐く呼吸法でゆっくりと。
可愛い水仙を見つけました！
東京も明後日は雪が舞うとか…まだまだ寒さに油断は出来ませんね！
皆さんも体調には気をつけてくださいね🙇♀️
