献立は
豆腐チャーハン、モヤシと豆苗のナムル。
キノコたっぷりワカメ卵とじスープ。
ほうれん草のおひたし。茄子のおひたし。サラダ。
実は最近夏に向けて体を絞ろうと家族で高タンパクなメニューにしてます(笑)
打ち合わせでテンションが上がったので、ルンルンで夕飯の下ごしらえ。
サラダとナムルを冷蔵庫に入れて。
スープは完成。
息子を向かえに行って、息子には沢山炭水化物と、野菜を❤
大人は毎日運動できない事情もあるので少しでも、ヘルシーに。
子供は沢山遊んで汗をかくのでエネルギーに炭水化物を❤
うちの子は、野菜と果物は大好物なので、最後に出します(笑)
はじめに炭水化物を。
それにしても、パワーがでる１日だ✨✨
お迎えに行ってきまーす🎵
豆腐チャーハン、モヤシと豆苗のナムル。
キノコたっぷりワカメ卵とじスープ。
ほうれん草のおひたし。茄子のおひたし。サラダ。
実は最近夏に向けて体を絞ろうと家族で高タンパクなメニューにしてます(笑)
打ち合わせでテンションが上がったので、ルンルンで夕飯の下ごしらえ。
サラダとナムルを冷蔵庫に入れて。
スープは完成。
息子を向かえに行って、息子には沢山炭水化物と、野菜を❤
大人は毎日運動できない事情もあるので少しでも、ヘルシーに。
子供は沢山遊んで汗をかくのでエネルギーに炭水化物を❤
うちの子は、野菜と果物は大好物なので、最後に出します(笑)
はじめに炭水化物を。
それにしても、パワーがでる１日だ✨✨
お迎えに行ってきまーす🎵