こんばんは✨✨
今朝右足がつって
痛ーいって目が覚めた
ここのところ1ヶ月に
1〜2回足つるのよ〜
なるべく水やミネラル
補給するように心がけて
いるんだけど
加齢が原因かも〜
今日は一歩も外に
出てませーん
昨日孫まごちゃんバレエ
の発表会だったんだけど
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二卵性双生児の双子
女の子と男の子で
小学校1年生でーす。
二人共バレエ習っていて
女の子は歴2年半
男の子は歴1年半
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女の子から電話がきてー
「〇〇ちゃん※名前呼び※
お花届いてなかったよー
どうしたの
」って
前日も「バレエ
がんばってねー」なんて
お話ししてたのにお花の
事はすっかり忘れてた～
娘家族は、
私のいる秋田からは遠く
離れた九州に住んでいる
からすっごく観に
行きたいけど遠い
いつもは娘にお花頼んで
用意して渡していたけど
今回は私も娘もお花の事は
すっかり忘れていて
孫まごちゃん達に
ごめんなさいして
許してもらえました〜
何か買ってってペイペイ
送ったけど(笑)
ちなみに
前回の発表会のお花
次は忘れないから
今日はずっと家にいたから
ランチもディナーも
手作りでーす
☆ランチ☆
☆白米と玄米もち麦入
枝豆おにぎり
☆豆腐と大豆
☆ゆで卵とレタスのサラダ
☆豚汁※昨日の実家で
たくさん出来たから
もらってきましたー
てか
どれも少しずつ
どれも少しずつもらってきてお弁当などに
使ってまーす
テレビを見てたらから揚げ
のシーンがあって
急にから揚げ食べたく
なって
胡麻と青のり2種類
↓
2度揚げしてサクサクに
出来た上がり
☆ディナー☆
☆から揚げブロッコリー添
柚子胡椒マヨも添えて
☆ロロンかぼちゃの煮物
※作り置きより
☆めかぶとカニカマ
☆ビーール
今日もしっかり
食べました〜
仕事の日はお弁当以外は
めちゃてきとーな質素な
ご飯なので
平日体重落として、
土日で盛返す…の繰り返し
ホントに体重やばいのよ
痩せよう痩せようと
思っても土日はしっかり
食べちゃう自分に甘い
私でーす
ではまた～