大阪府枚方市にて発酵美腸ごはん
料理教室を開講しています。
家族が喜ぶ
ジャンク料理と
わたしのキレイを美台所から
「インナービューティージャンク」
レッスン５は
油不使用なのに
満足感たっぷり
チキン南蛮をマスターします(^-^)
インナービューティージャンクでは
油不使用・砂糖不使用の
とっておきの美腸ジャンクレシピが学べます♪
普段は油であげるチキンを
油を使わずにパリッと仕上げます
マヨネーズ・油不使用の発酵タルタル
発酵調味料使いこなして
おいしさがパワーアップ♡
チキン南蛮のおいしさを引き出してくれる
名脇役なんです
合わせていただくお料理も
美腸栄養学に基づいて
学んでいきます
インナービューティージャンクでは
毎回のレッスンで
ジャンク料理と合わせて
毎日が快適になる
美台所について
詳しく学びます
ジャンク料理・心地よい空間づくりを
おいしく楽しく身につけられる講座です。
みなさま
毎回
全部美味しい！幸せと！
おうちでリピートしてくださるおいしさ♡
講座では
レシピだけではわからない
コツもレッスンではお伝えしています
レッスンに通ってくださることで
初めて身につくことがたくさんです
中華も
油不使用でつくれます
お肌トラブルもなく
いつだって心地よい自分で過ごせます
お肉も柔らかく
ソースも濃厚で美味しい
ジューシーハンバーグ
たっぷり作る濃厚ソースは
ミートソースとしてのアレンジも
生徒様がつくてくださいました
18種類ものレシピが手に入る
発酵下味冷凍
レシピに困ってしまう毎日のごはん
ちょっと手を抜きたい時だってあります
できるだけ楽したい！
そんな時にあると便利なレシピが
18種類
食材をかえればもう無限大(^-^)
こちらの講座では
これまでの旬の野菜・発酵を軸に
お肉もたっぷり使う
家族も喜ぶインナービューティージャンク
学んでいきます(^^)
インナービューティージャンクでは、
大切な家族が笑顔になって
美味しい！また作って！と言われる
美腸が叶うジャンク料理を作ります
次回は7月開講です♡
土曜昼クラス
①7月27日
②8月24日
③9月21日
④10月26日
⑤11月16日
⑥12月21日
レッスン①③⑥ 11:00~15:00ころ
レッスン②④⑤ 11:00~14:00ころ
《ご予約はこちら》
（協会の講座に初めての方は新規ご登録後）
大切な家族も私も
大喜び美味しいジャンク料理を
作りましょう♡
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