みなさま
こんばんは
「食べて美しく健康に」
発酵ダイエット料理教室主宰 恵子です。
 

大阪府枚方市にて発酵美腸ごはん

料理教室を開講しています。

 

 

 

3月開催の1dayレッスン


発酵常備ダレレッスンを開催します!
 

 

 


お待たせしました❣️

以前から

開催されてないのですか?と
問い合わせをいただいていた

レッスンを開催します(*´∇`*)

 


 

発酵と発酵を掛け合わせた

パワー常備タレ作り✨



砂糖、小麦粉、油、添加物不使用
熟成するたびに美味しくなる

発酵常備ダレですラブラブ


作っていただくタレは

なんと10種!

 


・美腸焼肉のタレ
・艶トマトソース
・美肌塩ポン酢
・代謝促進中華ダレ
・心の安定ダレ(めんつゆ)
・冷えサポートダレ
・疲労回復ダレ
・デトックスダレ
・ポカポカ発汗ダレ
・美腸ゴマだれ

 

 

 

 

名前を見るだけで

わくわくですよね?照れ


 

発酵熟成するので

日持ちする常備ダレ♡

 

お家の冷蔵庫にあれば

とっても安心なタレです

 

 

しかも!

作り方もとっても簡単

あっと今にできちゃいますルンルン

 

そのままお野菜、お肉、お魚に

かけていただくだけで

夕食のおかずができあがり!

 

 

もちろん

オイルと混ぜたり

お出汁として使ったり
ことこと煮込んだりと
活用の幅は無限大ピンクハート

 

 

毎日のお食事に
毎日のお弁当に
忙しい方にとって

大活躍すること間違いなしです🥰


  

混ぜるだけの

アレンジレシピの一つ

 

 

 

 

 

この10種のたれは
当日はすべて一緒につくって

タレを活用した
ランチを召し上がっていただきます♪


もちろんランチのお料理以外の

活用の方法たくさん

お伝えしますねラブラブ

 



インナービューティー発酵常備ダレレッスン

 

内容

・座学

・発酵常備ダレ10種!

・鶏グリル
・ローストポーク
・ささみのキムチ和え
・冷奴
・野菜サラダ
・美腸ゴマおにぎり

発酵常備ダレは2〜3種類お持ち帰りいただく予定です


開催日

3月9日(土)11:00~14:00

3月16日(土)11:00~14:00

NEW3月20日(祝日)11:00〜14:00

NEW3月27日(水)11:00~14:00

 

レッスン費用 8,000円(税込)

はじめてご参加の方のみ

事前お支払いをお願いしております

 

 

平日開催については、

リクエスト開催させていただく予定です。

お気軽にラインへメッセージくださいね。


募集は基礎プログラムと同じ
2月10日20時より

公式LINEへご案内させていただきます。

 

 

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ご質問、リクエスト、お問い合わせは 

公式LINEアカウントへメッセージくださいね

1対1で会話ができます(*^_^*)

 

 

 お返事は48時間以内に返信させていただきます♡

 

 

 


Lesson情報


クローバー自家製黒豆味噌作り

210日(土)11:00~14:00🈵

217日(土)11:00~14:00



2月10日募集開始

 

クローバー発酵常備ダレレッスン

 3月9日(土)11:00~14:00 

 3月16日(土)11:00~14:00

 

 

クローバーインナービューティーダイエット

基礎プログラム

4月開講 土曜昼クラス

10:00~15:00

4/6、5/11、6/22、7/13