大阪府枚方市にて発酵美腸ごはん
料理教室を開講しています。
なりたい自分を叶える
インナービューティーダイエット基礎プログラム
ラストレッスンを迎えました✨
このレッスンは
私の人生を変えた大切なレッスンです
お料理の基礎から
トラブル別レシピ考案ができるまで
お伝えする内容の幅がとても広い継続講座
ラストレッスンは
トラブル別レシピ考案♡
”疲労回復レシピ”
・疲労回復人参スープ
・なすベジミート
・梅ぇ～さっぱり切り干し大根
・美肌サラダ
・豆腐ハンバーグ（レッスンレシピ）
・サラダ（レッスンレシピ）
素晴らしすぎませんか？
レシピを決めるのも
お料理も手際よく作られました
どれも味も美味しい♡
ベジミートは濃厚味で
ごはんにピッタリ
ラストレッスンのレシピ考案
最初は料理キットを使ってますと
おっしゃっていた方が
野菜を選ぶところから
完成するお姿を
みさせていただけるのは
私にとってかけがえのない幸せな時間です
そしてこの講座での
生徒様の変化もおしえていただきました
料理はめんどうで、夜は食事キットを使っています
↓
疲れていてもキッチンに立つようになって
お食事キットはやめました
すごく大きな変化です!
カット野菜も買うことをやめて、丸ごとの食材で旬を意識
作り置きもされるまでに変わられました
子供の風邪をもらうことが多く
頻繁に風邪をひきます
↓
レッスンに通い始めてから
家族が風邪をひいても引きませんでした！
引いてしまうかも？とおもったら
粘膜強化の人参で大丈夫だったとのこと
嬉しいです♡
今までの当たり前から
新しい当たり前に変わる
そのおかげで
体調の変化に気づかれて
さらに続けようと思えるようになる
食事はうらぎりません
それは
私たちの体は食べたものでできているから
美腸栄養学に沿った知識を得て実践にうつす
変われば変わるほど食事も料理も楽しくなります
食事の質は私たちの質
一歩踏み出して進んでくださった生徒様にとって
どんなことでも通ってよかったと
思っていただけることが嬉しいです。
素敵な時間ありがとうございました
なりたい自分を叶える
インナービューティーダイエット基礎プログラム
今年ラスト9月の平日に開催いたします✨
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