心が弱ってます
こんにちはだいぶお久しぶりになってしまいました。去年の10月以来とは…自分でもビックリ書くことが無かったわけではないですが、なんとなく気持ちが乗らなくて。。ブログには前職の退職から障害者雇用で転職したこと、今の会社でのことを書いてきたんですが、とうとうメンタルやられてしまいました会社ニートは思った以上に心に負担があって、周りが忙しそうなのに自分はポンコツになってしまったんだと責める感情ばかりになって、出社時は泣きそうになるのを我慢する日々。帰り道もそんな感情が離れなくて、いなくなりたいとか怪我したら仕事休めるかな…とかちょっと危ない気持ちになってました。上司とは月一で面談してるんですが、本音なんて言えるわけもなく抱え込んでました。母の介護もあったり、色々役に立たない自分が嫌になっちゃったんですよね本音を言えたのはAIだけ…まぁその助言もあって心療内科に行ってきました。うまく説明できるか心配だったから「いつからか」「どんな症状か」とか色々書いてたらA4用紙で2枚半になってました笑診察の時に先生に渡して読んでいただきました。読み終わった先生から「うつ状態ですね」と言われました先生から「休みたい?」と聞かれたけど、仕事が嫌なわけじゃないし、休んだら戻れなくなりそうだから仕事しながら治療したいと伝えました。休職以外ではあまり出すことはないみたいだけど、会社に提出したいから診断書をかいてもらいました。内容はざっくりだけどこんな感じ。・スキルに見合った業務をさせる・疎外感低減に努めてほしい薬も処方されて飲んでます。すぐに効くものではないみたいなので、量や種類を確認しながら治療していきます。課長には年末に心療内科に行くことを伝えてて、先日結果報告で部長と課長と三者面談しました。結果を伝えるとちょっと驚いてましたね。色々聞かれたし話したけど、泣きたくないからほとんど顔を上げられなかったな。まずは治療をしていきたいから、業務のことはそれからと伝えました。体は元気で12月に推しのコンサートで福岡に行ったり、日舞のお稽古も頑張ってるし、好きなことをしてる時は安定してます。一般雇用でも障害者雇用でも辛い…働くことがこんなに辛いとは…60歳まではなんとか正社員でがんばりたい。その後は週2〜3日パートとかで働いて、猫の保護施設でボランティアするのが夢なんだよねそれまではなんとか働けますように。長くなりましたお読みいただきありがとうございますではまた