エニアグラム3つのセンター ハートとヘッド | 立命館大学ビジネススクール教授 高橋慶治のブログ

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立命館大学ビジネススクール教授、合同会社人間開発研究所代表社員、元臨床心理士、元JOC強化スタッフ(メンタルトレーニング、コーチング)の高橋慶治が、マインドフルネス、メンタルタフネス、ストレスマネジメント、コミュニケーション&人間関係など色々書いています。

<エニアグラムのハート(感情)センター>
ハート(感情)センターは、タイプ 2、3、4 で構成されています。彼らは、異なる影響を持った、自然の無意識的な恥や不名誉などが恐れとして心に秘められています。

彼らは皆、意識しているかどうかに関係なく、他人から肯定され、評価されていると感じたいと思っています。

健全であれば、ハートセンターの人は思いやりがあり、誠実で、他人とつながりを持つことができます。しかし、時間をかけて適切に対処しないと、否定的な形で自尊心の欠如からの言動を表すこともあります。

 

タイプ2は、感謝を得るために他の人のために奉仕行為をすることが、周囲から自尊心の欠如を悟られぬよう回避しようとする傾向があります。

タイプ3は、成功して他人から賞賛されるために、自分の仕事に全力を注ぐかもしれません。彼らは自分の恥や不名誉から逃れるために、それを否定するために成功や賞賛を得なければならないという可能性が最も高いでしょう。

タイプ4は、自分の独自性、ユニークさを強調し、深い思いや感情に浸ることで不完全である自分を自分自身で認め、また他人から認められるため、つまり自分の自尊心の欠如に対処するために行動する。

 

<エニアグラムのヘッド(思考)のタイプ>

タイプ 5、6、7 はヘッド(思考)センターを構成します。彼らは、行動する前にアイデアを導き、情報を収集し、物事を理解し意思決定を行います。彼らは確実性と安全性を生み出すこと、または複数の選択肢を見つけることに重点を置いています。

彼らはそれぞれ、特に健全さが低下している時に恐怖や不安を感じる可能性があり、心が過剰に活動しすぎて騒々しく感じるかも知れません。ヘッドタイプは、健全な状態では、察しが早く、創造的で、思慮深いものになります。しかし、彼らが持つ恐怖や不安に、健全な方法で対処する方法を学ばず、対処できなければ、大混乱を引き起こす可能性があります。

 

タイプ5は、自分が感じる不安に反応して、自分の心の中に引きこもります。彼らは、圧倒されていると感じると、外界をシャットアウトし、知識を得ることに執着することで不安や恐怖を偽り隠す傾向があります。

タイプ6は、恐怖や不安に対処する方法として、シナリオごとに最悪のケースをすべて想像し、それに備えることに時間を費やすことがよくあります。

タイプ7は、不安や恐怖に関して前向きなプランを考えたり、それを刺激的または冒険的なものとして行動することで、恐怖や不安から乖離する。彼らは不安から一種の物理的、行動的な逃避を求める傾向があります。