日本スポーツ協会公認スポーツ指導者
スポーツプログラマーの外崎馨(とのさきかおる)です。
みなさま いかがお過ごしでしょうか
コロナ禍…更に新しい変異株も出現し
基本的な感染対策を講じながらの生活は続きます…
本日は…約２年振りの「札内ガーデン温泉」
前回来たのはコロナ前に甥っ子達と。
ずいぶん前(約３年程)から腰が痛く
レッスンをする度に…
特に今月12月に入ってからと言うもの
痛みが増していました。
…が、温泉にゆっくり入ったら痛みが取れました。
すっかり館内はクリスマス仕様で…心が和みます
自身の身体をメンテナンス…とても大切ですね。
日に日に寒さが増しております
みなさまどうぞご自愛くださいませ