エッセンシャルワーカーのみなさま…
辛い毎日、モチベーションをなんとか保ち
現場で奮闘…本当にお疲れ様です。
そして、ありがとうございます。
日本スポーツ協会公認スポーツプログラマー
生活習慣病予防&健康食アドバイザー
フィットネスインストラクターの
外崎 馨(とのさき かおる)です。
本日は、
よつ葉アリーナ十勝の…
「ヨガ」「太極舞」と、
チーム太極舞famの「太極舞」でした。
famは、親子の太極舞です。
太極舞の舞いの合間におやこ遊びをしています。
子どもは、お友だちと遊ぶのはもちろんのこと
お母さんと一緒も本当に嬉しいのです😊
四月から4年生の子ども達は心も身体も成長 真っ只中です。
毎日の活動が財産！
ママ達もガンバです。
PS…明日は月に一度のradio出演の日
FMウイング 76.1MHz
13:00～14:00
テーマは「お願いしたいこと」
メッセージ 電話待ってます！
明日もお健やかに…