毎日…
医療 介護 福祉現場のレッドゾーンで奮闘されているあなた…本当にありがとうございます。
先が見えない中…走っても走っても終わらない不安にも厭わず。
…本当にお疲れ様です。
日本スポーツ協会公認スポーツプログラマー
フィットネスインストラクター
生活習慣病予防&健康食アドバイザーの
外崎 馨(とのさき かおる)です。
本日は、道新文化センターにて…
「リズムエクササイズ」
「太極舞」
道新文化センターの良いところは、会員さまとコミュニケーションをとれるところです。
もちろん…
マスク 手洗い 消毒 三密回避 換気 寒さ対策をした上でのことですが。
ここ半年…
リズムエクササイズのみなさまには、違ったノリを感じながらのレッスンに漸進しています💃
やっていると出来て来るのですね✨😊
進化していく様を見ていると…本当に嬉しくなります。
明日も頑張ろう！という気持ちになります。
精進しながら……
どうぞみなさまお健やかに。