みなさま ごきげんよう

本日もご訪問いただき本当にありがとうございます

日本スポーツ協会公認スポーツプログラマー
フィットネスインストラクター
生活習慣病予防&健康食アドバイザーの
kaoruです。


毎日凍れるね~😣

今日は、道新文化センター二本立て
「リズムエクササイズ」と…「太極舞」

会員さまから「昨日お餅をついたからどうぞ」と、『あん入りのよもぎ餅』を二個いただきました。

お昼に早速いただき午後からも元気に活動出来ましたよ🎵ごちそうさま。

お餅大好き。

明日も健やかに。