みなさま ごきげんよう
本日もご訪問いただき本当にありがとうございます。
日本スポーツ協会公認スポーツプログラマー
フィットネスインストラクター
生活習慣病予防&健康食アドバイザーの
kaoruです。
今朝の月と星(真ん中の電柱の右上だよ)
頑張って起き…早朝トレーニングへ。
と～ってもハッキリと見えてるお月様のすぐ近くに、星も見えています。
こうしてなかなか見えないものも見えるから好きです。
そして、VIPな状態でトレッドミルを使えるのも良いですね。
30分間で充分満足のトレーニングでした。
スッキリですよ。
今週も頑張ります！
お健やかに…