みなさま ごきげんよう
本日もご訪問いただきありがとうございます🙇
日本スポーツ協会公認スポーツプログラマー
フィットネスインストラクター
生活習慣病予防&健康食アドバイザー
音訳者のkaoruです。
本日は
「ボディメンテ&太極舞」in salon齋藤亭
ボディメンテを丁寧に行い…太極舞へ…
9-金 水 木 火 土
3-火
6-金 水
以上の7曲を舞いました。
舞った後のみなさまの充実の表情に幸せを感じる私kaoruです。
そして、夜間は…
「セルフケア&ピラティス」in帯広道新文化センター
こちらは、お仕事後に来ていただくのですが…
来たときの表情はお疲れのご様子が観てとれますが、帰りはハツラツとニッコニコなのです。
私もニッコニコです😊✨ありがとうございます
明日は29℃の予報です。熱中症対策を講じて…
どうぞお健やかに