「腹八分目で、おいしぃ～」

みなさま　ごきげんよう。

昨日は、と～っても美味しい北海道の郷土料理「ジンギスカン」を頂きました。

美味しくって、ついつい食べ過ぎてしまい．．．

「腹十分目」．．．とほほ。

ですが、代謝アップのカルニチンに期待しています。

ということで、本日はお腹の調子が　ｖｅｒｙ　ｇｏｏｄ！

健康第一の「大作戦中」は、忘れていません。

美味しく食べて、食べたら動く。

また、明日もファイト～おぅ！

みなさま　ごきげんよう。