年齢を重ねると、
気圧や気温の変化に敏感になり、
不調が出てきます。
私は季節の変わり目である2〜3月と、
急に蒸し暑くなってくる5月が
一番不調を感じますが、
皆さんはいかがでしょうか。
植物は、
栄養がたっぷりの苗には
虫が寄り付かず、
病気にならないそうです。
人間も、
体に栄養をたっぷり与えて
病気や不調を寄せ付けなくして
いきたいものですね。
ですが、
どんなに食事や運動に気をつけ、
休養を取って健康に気遣っていたとしても
体調不良になることはあります。
そういった場合は
スピリチュアル的に意味がありますので
ゆっくり休んでください。
これから運勢が
新たに動き出す前触れです。
忙しくなってくるので、
今のうちにしっかり休んで、滋養付けて、
体調整えておいてね、
といったお知らせだったりします。
あと、自分の思い癖（思い込み）や
固執した考え、頑固さ、
今までのやり方や方針など、
何か「気づき」が必要で
”立ち止まって振り返りよく考えてみて！”
といったサインでもあります。
なので、
休める時はしっかり休んで
自分とよく向き合ってみるといいです。
そうすると
よりよい人生の流れに
乗っかる事ができます。
お客様の中でも
「今が運命の変わり目」の方が
いらっしゃいました。
ご本人は「うまくいかない」事に
悩み、もがいていますが、
手相を見ると
ちょうど今が運命の切り替え時期で
「充電すべき期間」とあります。
そんな時はあせらず、慌てず
宇宙の流れに身を任せてみるといいです。
人生に抗うことをせず、
身を任せてみる。
気持ちが焦る時は、
大自然に触れてください。
大地、海、風、鳥、木々や花々は
自分が「生かされてこの地球にいる」
ことを実感させてくれます。
また、
多くの日本人は真面目なので、
仕事でも何でも一生懸命。
全力でやる事が美徳とされたりしますが、
毎日100%のエネルギーを使っていたら、
10年もしたら体や精神に支障が出てきます。
毎日の仕事や家事に出すパワーは、
70%くらいがちょうどいいです。
残りは好きな事に使い、
精神の方を充電させてください。
そして時には亀さんプランで
のんびりゆったり進むことを
意識してみるといいかと思います。
そうすると生活に余裕が出て
幸せ度がアップします。
寒暖の差で体調を崩す方も多いと思います。
思うように動かない体で無理をせず、
「自分を振り返る期間」にするといいです。
春の滋養は、
山菜や梅干し、柑橘系など、
「苦味と酸味のある物を食べる」
と良いらしいですよ♪
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