発酵セラピスト®︎の
ながさわけいです。
朝から温かい自家製の甘酒を飲みつつ、
1日の予定を立てています
自家製の甘酒は私が先日、
わが家で作った米糀が変身したもの✨✨
砂糖不使用だし、
原材料もしっかりとわかるので
安心して飲める！！
こういう時間って
本当、大切
なんとなく過ごしてしまうと
あっという間に1日が終わるから
意図を持って、
今日という日を過ごしたい✨✨
意外と人生って短いよね。
それなら、私の思うように
私がやりたいことを叶えてあげよう❣️
自分の光を輝かせる
自分の光を輝かせることについて、
出来ていますか？
もう、他人に
振り回されている場合じゃない！！
私たちがすべきことは
自分の光を輝かせること✨✨
よりたくさんの
エネルギーを放つようになると
嫌な状況からすぐに脱出して
素早く状況を変えることが出来る！！
大切なことは、
自分の光をどうやって輝かせるか
自分のエネルギーをどうやって生み出すか
ということ！！
自分の純度を高める
自分の純度を高めるのに大事なことは
自分の体に余計なものを
出来る限り入れないことが大切✨✨
だけど、完璧を求めなくても
大丈夫だよ！！
まずは発酵食品が
あたりまえにある暮らしをしてみよう！！
↓米糀のモフモフした写真♡
ひとつずつ、
丁寧にしていけば
必ず、未来は変わります！！！
わが家で米糀を作って、
心と身体を変化させていきたい方は
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わが家で糀を作るだけで
五感を磨き、
幸せ感度がアップ！！
日常的に発酵食品を取り入れて
心も身体も整えて
豊かに暮らしていきましょうね♪
出来ることからゆるりと。○○
素敵な毎日が過ごせますように。
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市販でもいろいろな米糀があるので
チャレンジしてみてくださいねー！！
