発酵セラピスト®︎の
ながさわけいです。
“叶えたいことリスト”
“夢リスト”
とか、巷にあふれている、
願望実現を書く！！ってこと、
やったことありますか。
やるよねー！
やるよねー！
（やるよね？
）
だけど、結構、何書いたか、
忘れていることって多くない？
元旦にたてた目標は
大概、忘れてしまっているような…
毎年、同じことを書いている
自分にびっくりしたり。
叶っていた私の欲望
2024年はとことん、
自分の欲望を叶えていきたい！！と思い、
こちらの欲望全開手帳を
使うことにしました✨✨
（年商12億円ママ起業家の小田桐あさぎさんが作られた手帳です）
手帳と欲望リストが一緒になっていて、
日々、確認することが出来るのが嬉しい！！💘
手帳さえもなかなか続かなかったけれど、
この手帳はスケジュールも書けて、
さらに都度、叶えたいことを見直せるので
振り返りがしやすい！！
毎日、振り返ることって
大事！！
世の中の女性の多くは、本当、忙しい！！！
仕事に、家事に、育児に・・・
将来のことを考えたり、
本当、休むヒマなし💦
☑︎仕事が忙しいから
☑︎子供が大変だから
☑︎余裕ができたら
☑︎時間が無いから
☑︎お金がないから
私もそんな忙しい毎日を過ごしていたんだけど、
小田桐あさぎさんの「私、ちゃんとしなきゃ」から卒業する本を読んで、
気づいていたつもりなのに
ズバリと言われてぐさり💦
▼毎日、ちゃんと頑張っている人にこそ、読んで欲しい！！
▼10万部を超えた大人気のこちらの本もおすすめ。
（ＣＭや電車の広告で見た人もいるかな？）
からだに良いものを食べたい
「からだに良いものを食べたい」
という、そんな大切な欲望もそっちのけにして、
ストレスなどでついついお菓子を食べすぎてしまったり。
そんな自分をついつい責めてしまったり。
体からの声を遮断して、
まわりのことばかり、気にして、
自分の人生を生きられていない。
そんな毎日をもう、
今すぐに辞めよう！！！
自分と繋がるためにも
ひとつひとつの食を大切に✨✨✨
昔から日本に伝わる発酵食は、
やっぱり日本人にあうし、
日本人の心をささえてくれます。
魂につながる発酵食の魅力を
こちらでお伝えしています
https://system.faymermail.com/forms/5086
発酵食も好きだけど、
自分へのご褒美のために
先日は、アフターヌーンティーにも
行ってきたよ！！
京都で着物を着て、
アフタヌーンティー💘
大好きな友達たちと一緒にいって
笑顔があふれる時間⏰
また、スルッと夢が叶いました～✨✨
出来ることからゆるりと。○○
素敵な毎日が過ごせますように。
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