発酵のある暮らしを取り入れて、

自分らしく、毎日を丁寧に♪

 

ここから発酵ラボの

ながさわけいです。

 

 

今日はいつも

炊飯器として使っている

バーミュキュラを使って、

炊き込みご飯を作りましたニコニコ

 

 

娘からのリクエストに答えることが

出来て良かったー!!

 

ほどよく、

おこげも出来て美味しい飛び出すハート

 

 

こちら、ご飯を炊く以外にも

いろいろ活用出来て便利ですニコニコ

 

 

 

いろいろなメニューがのっている

レシピ本もついているので

炊き込みご飯もそちらを

参考にしながら、

作りましたよー!!

 

 

中学生の息子でも

レシピ本を見ながら

ロールキャベツを作ったり、

間違いなく美味しく出来るのが

嬉しいですね!!爆笑

 

 

 

勝手に見よう見まねでするよりも

真似することって

とても大事✨✨

 

 

基本がわかれば

そのあとから応用も出来ますしね!!

 

 

米糀の作り方も

ネットを検索しながら、

見よう見まねでやろうと思えば

出来るかもしれないけれど、

ちょっとしたコツは

なかなかつかめませんえーん

 

 

わが家で発酵のある暮らしを取り入れる方法は

こちらでお伝えしています!🔻

 

 

 

 

炊き込みご飯も

自家製のお醤油や塩みりんを入れて

作れたので、

心も体も大満足♡

 

 

 

発芽玄米醤油をわが家で熟成中。

キッチンに置いてこまめに混ぜたり、

たまにベランダに出して日向ぼっこもさせています♪爆笑

 

言葉かけも大事ですよー!

 

 

 

心と体に良いものを

取り入れていきましょうね♪

 

 

きょうからゆるりと✨✨

素敵な毎日が過ごせますように。