いつも忙しくて・・・・という方とっても多いですね。
ひょっとするとその忙しくなってしまう時間の中に
「探しもの」をする時間も入っていませんか？
探しものって本当に悩ましいこと。
いつもはそこにあるのに今日に限って無い！
家族の誰かがどこかへ置いたんだじゃないかと
疑いのまなざしで見てしまったり。
探しものを無くすためには
探されるものの数自体を減らすことから始めると
うま～くいきます＾＾
家の中をざっと見回すと
減らせそうなものがひとつ・・・ふたつ・・・
それでもいつもの景色に見慣れてしまってついついそのままに・・・
「減らす」にはちょっとしたエネルギーが必要です。
ずっと前から処分しようと思っているイロイロなもの。
いつだって捨てられるけど実際にはなかなか手放せないイロイロなもの。
気持は減らす方向へ向いてもそれが行動として伴わない。
心と体がすこしずつずれて何となくいつもすっきりしない気分。
そんな時は次に減らそう！と思ったらその時が吉日です☆
とにかく理屈抜きでやってみることが第一歩です。
思い切ってえいや～っと
心に従って体を動かし行動に移してみると
意外にも思いがけず決断が速い。
なぜならずっと減らそうと思っていたものばかりだったから。
そして現実に要らないものが無くなってみると
片付けなくちゃ・・とう気持ちもなくなります。
普段から何となくこのままじゃね～と思っていた心の重石がすこっと取れたような気分。
気になるものが無くなると心まで身軽に！
少ない数の管理は楽。
毎日毎日多かれ少なかれ
数の中からもの「選ぶ」・・という行為が繰り返されます。
その数の中に要らないものまで混ざっていても
一応目にすることになります。
選ばれた形跡はここしばらく無しというものを
抜き出すことで「選ぶ」ことそのものが簡単になります。
少ない数のものの場所決めはとても楽ちんです。
ものとものが重ならないように置く場所を決めることが大事です。
「見渡せる」範囲の分量です。
洋服を探す時間。
アクセサリーを探す時間。
いろんなものを探す時間がぐんと減って
その分時間が生まれて気分も楽になります。
ものが減ると時間が増える。
ものと相対する時間＜自分を大切に思う時間
幸せ時間をいっぱいつくりましょう！