アルコールは脂肪の合成を進める酵素=VLDL(超低比重リポ蛋白）というものを発生させます。これがアルコールで太る原因です。カロリーだけでは無いんです。
アルコールは1ｇあたり7kcalなので、炭水化物やたんぱく質（共に1gあたり4kcal）よりずっと高カロリー。
・乙類焼酎1合（180ml）…約260kcal
・ウイスキーシングル（30ml）…約70kcal
軽く10杯は飲むからな。それで簡単に基礎代謝1500kcalを超えてします。
アルコールは1ｇあたり7kcalなので、炭水化物やたんぱく質（共に1gあたり4kcal）よりずっと高カロリー。
・乙類焼酎1合（180ml）…約260kcal
・ウイスキーシングル（30ml）…約70kcal
軽く10杯は飲むからな。それで簡単に基礎代謝1500kcalを超えてします。