ダイエッターの皆さん、

ダイエッターの皆さん、

最近発見したんだけど、
タコはいいよ。タコ。

唐揚げとかは結構炭水化物が入っているが、タコはほぼ炭水化物0で噛むから満腹中枢刺激されるし、腹持ちが良い。

成分見てみてよ。