大大大大大好きなプロテインドリンク

毎週楽しみな飲み物。

トータルフーズのプロテインドリンク

好みはかなり分かれそうですが、

私はPure WPIのカルピスゼロ割りが大好物です。

これを飲むとなんだか心が落ち着くのはなぜ

筋トレ後に身体に染み渡る優しい味 

最近1番好きな飲み物と言っても過言ではないほどです

美味しいんですよ〜

ガチな会員さんはトレーナーさんにオリジナルプロテインドリンク作ってもらったりしてますが、

私は特にこだわりもないのでトレーニング後にトータルフーズでお願いしています。

ある日のトレーニング後のランチ↑

もうこのランチ、大好物過ぎ

大好きプロテインドリンクでしょ、

そしてトータルフーズのサンラータン、これまた大好物

そしてそして、サンラータンには合わないけど玄米パン。

トータルフーズの玄米パン、ちょっと香ばしくて玄米の風味もしっかりあって美味しいんです。

そーいえば、トータルワークアウトって単体でもカルピスゼロ売ってるんですが、プロテインと割らないで単体で飲む人はいないだろうな

調べたら楽天で取り扱いのあるショップを発見

トータルワークアウト ホエイプロテイン ピュアWPI 1kg トータルワークアウト ホエイフレックス トゥループロテイン 高たんぱく質 ベリーフレーバー ボトル ボディメイキング 朝食 健康管理 栄養補給

私が買おうとしてるのはコレ↑

トータルワークアウト ホエイフレックス トゥループロテイン 送料無料 2袋 2kg レモン ライム 1kg

とりあえず小さい方買ってみて様子見てから多めに買おう。

フレーバー入りの方が飲みやすいと言われていますが、、、

トゥループロテイン パイナップル 1kg トータルワークアウト ホエイフレックス

トータルワークアウト ホエイフレックス トゥループロテイン ベリー ベリー 14包入り プロテインボックス

私はノンフレーバーのPure WPI派

カレーは専らトータルフーズの豚しゃぶカレーに一時期ハマりまくってましたが、ソイミートのドライカレーも気になる。

トータルワークアウト ソイミート ドライカレー 5箱セット totalworkout totalfoods

にしても、このお店、トータルワークアウトの取り扱いがあるんですね。

楽天で買えるならポイントも貯まるし使えるし便利だな〜。

というのが、私は六本木ヒルズのヒルズカード(クレジットカード)持ってないのと、トータルワークアウトも上級会員様でないと物販買ってもポイント貯まらないんですよ。。

ならば楽天でお得なタイミングでポチりたい

ということで、

ずっと購入を迷っていたトータルワークアウトのプロテイン。

カルピスゼロも1ダース買って自宅でグビグビ飲めるようになる日も近い

カルピス ゼロカロリーのカルピスすっきり 1.5Lペットボトル(8本入り1ケース）カルピスオアシス 1500ml※ご注文いただいてから4日〜14日の間に発送いたします。/ot/

デコのニキビと気になる日焼け止め

オデコはブツブツ、

『思いニキビ(ﾟ∀ﾟ)なわけがない』

頬もオデコも剥けず、

結局剥けるのは口周りだけなんか〜い

昨日の夜、口周りがモサモサしてきたと思って鏡を見たら、、、

Wow

夜はいつもミラミックスとトレチノインの比率は1:1。

剥けにくい口周り以外にはトレチノインを重ね塗りしていて、剥けやすい口周りはいつも手に残った分をサッと塗る程度にしてるんですが、

それでも結局口周りしか剥けん

ちなみに、

昨日は雨だったので日中もミラミン使いましたが、

最近は日焼けが怖くて日中ミラミンを使うのは曇りや雨の日以外は止めています。

セラピューティックで一時的にニキビが悪化するというのは珍しいことではないですし、

(一時的ってどれくらい？？)

今までもセラピューティック中にニキビができたことはあったけど。なんか今までとやっぱり違うような。。

オデコのニキビ、もしかして日焼けが影響してるのかななんて思ったりして

目から下は日焼け止め塗った上にロサブランの遮光率100%マスクでガッツリカバーできるし、目元はサングラスでもカバーできるし楽だけと、オデコを二重にカバーはするなら帽子か日傘使うしかないよなぁ。

平日会社でお昼のランチに出るちょっとした外出時に、日焼け止めが落ちている状態だったとか

で、オデコだけ紫外線浴びちゃって微妙な状態になったとか。。

現に同じようにミラミン、ミラミックス、トレチノインを使用している頬はニキビできてないし。

確かに今回のセラピューティックでは今までより紫外線に対する意識が低いと自分でも自覚している

最近はオデコにだけ日焼け止め塗り直したりしてましたが、やっぱり日傘もさそうかな

あとニキビの原因として考えられるのは、、、

生理前？

10日も前から影響するかなぁ

あとは、

もう、ストレスですね

会社のストレス、マックスですから

日焼け止めといえば、

数日前にローンチされたビアンカクリニックの日焼け止め

新登場B.THE UV　2/13予約販売開始 | BIANCA CLOSET powered by BASE

気になります

良さげ

そして、私にとって重要な石鹸で落ちるかどうか。

説明文には書かれていなかったので

問い合わせてみました。

このような回答がきました↑

どうやら落ちるらしい。

大好きなNOVの日焼け止めより高いけど、

その分、美容成分盛りだくさん。

来月ポチりたいと思います

思いニキビ(ﾟ∀ﾟ)なわけがない

セラピューティックの好転反応なのか、、、

ストレスのせいか、、、

とにかく、オデコに集中的にニキビがボツボツ勃発

閲覧注意。

汚いオデコを晒して申し訳ございません。。

ボツボツな上にガサガサ。

そして、ミラミンのせいで赤い

オデコだけなんですよ。。ブツブツできてるの。

なぜ

今回で3回目のセラピューティックなんですが、

こんな感じでニキビができたこと無かったような。。

確かに突発的にできたりはしたけど、直ぐに引いたんですよね。

10日くらい前からこんな感じです。

もう少し様子を見てみようとは思いますが、

なんか嫌なニキビに悩まされております。。