糸リフト〜ダウンタイム中の食生活〜

糸リフトをしてから1ヶ月が経過しました。

まだ頬には若干違和感があります。

もっとこまめにダウンタイムについてブログに書きたかったけど、、、

もはや最近はあまり気にしていなかった

今回は、ダウンタイム中の食事について書いてみようと思います。

施術直後は本当に口が開かない

お粥とスープが必須でした。

ちなみに、施術から丸一日経過しても私はお粥必須で、お粥かスープ以外は厳しい。。。

丸一日経過後、糖朝にしっかり具の入っているお粥を食べにいきました。

こんな感じの具ですらしんどかった。。

セットにしたので固形物がオマケで付いてきまして、

もちろんシュウマイも餃子もこのままのサイズでは絶対に食べられないので、4等分に切ってなんとか食べました

これらは↓厚みは大丈夫かもだけど固さがあるのでドキドキしましたが、なんとか食べれました。

口が開かないだけじゃなくて、噛むと糸がひっぱられて痛いんですよね。

とにかく口が開かないので、固形物は小さく小さくして口に入れ込む感じでした。

1日ごとに口が少しずつ開くようになっていきますが、

短期間とはいえお粥ばかりの食事は味気なくて直ぐにお腹も空いちゃうので、ペンネは食べれたのでF&Fで最近お気に入りのペンネを3日目から食べていました。

糸リフト後の平日初日はリモートワークにして自宅でお粥を食べれましたが、3日目からは出社していたのでランチは困りました、、、。

お粥を食べれそうな所を探したけど無くて、

リゾットならいけるだろうと思い、リゾットで検索したところ発見！ヘルシーランチが食べれる良いところが見つかりました。

玄米リゾットとお野菜。

柔らかければ固形物もなんとか食べられて、このプレートを無事に完食

そして、4日経過したランチは五目つゆそば

これも完食できました

杏仁豆腐はもちろん余裕です

1日ごとに食べられるようになってきていることを実感。

そして、5日目はピザ(薄いやつだけど)

想像以上に食事に制限がかかったような。

10日後には友人とのディナーでコースのお料理をなんとか食べれるまでになっていましたが、

その時でも固いものはまだちょっと怖かったです。

1ヶ月経った今は、

食事をする時に気にすることは特に無し。

ちなみに、アルコールは1週間我慢しました。

クリニックでは、できれば1ヶ月控えてくださいと説明を受けましたが、1週間後はちょこちょこ飲んじゃってました

私は最近、アマソラクリニックのyoutubeを毎日見ているのですが、いつかは切開リフト、、、って思うのかなぁ。その時はアマチャチャクリニックの佐々木先生にお願いしたいです

切開リフトのダウンタイムはゼティスの王先生の動画が分かりやすかったです。

糸やったばっかりなのに

肝心のビフォーアフターはまた別で書こうと思います