『寝る前の1杯』

寝る前の1杯 | アラフォー女子日記

寝る前の1杯、、、お酒ではありません

いや〜、最近寒いですね

冬の就寝時は湯たんぽが欠かせません

古典的ですが

あまり着込むと寝苦しいし、やっぱり湯たんぽ

低温火傷に注意

そして、日中もよく飲んでいるオーガニックのこのハーブティー

最初に飲んだのは、シャルールさんでのボディケア後。施術後に出てきたのがこのハーブティーでした。

これは飲みやすいし美味いと。

自宅だけでなく、会社にも置いておいて飲んでいます

この前、チラッと小田切ヒロさんのインスタライブを見たのですが(10秒くらい)、ちょうど『内臓を温める』って話をしていて。

温かい飲み物を飲むと、ジュワ〜っとからだ身体の芯が温まります。

これは生姜も入っているので本当に温まる。

私は甘いものが大好きなので、甘い飲み物も大好きなのですが、最近はハーブティーやごぼう茶で摂取した糖分を洗い流したい感じです

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