体重計乗りましたわ
なんとなく
正月より若干体重落ちた気がしたから
薄くて見えんのよ
買ったばっかなのになんでなん
電池 もうなくなっとるやん
よくみたら2021年製だから1年くらい電池いれっぱか
よって
４９．１ なのか
４９．３ なのか
わかりませんわ
ま、そのへんな
前回と変化なし
多分 予想では 正月は５０キロ 超えてたはず
最近な、ダイエットしてから
自分の体の重さがなんとなくわかんねん
５０キロあきらかに超えてたら
なんとなく体が重い
６０キロオーバーの頃は
そんなん全然わからんかったけどな
とりあえず、４８キロキープするために
飽きもせず 鍋
また、もやし増し増し鍋
さすがに 毎日のように食べてたら
飽きてくるわ
なので
玄米ご飯も食べたりするようになったが
夜 寝る時
腹が減る
仕事休みの日は一日中 食べ物の事を考えてるような気がするわ
忙しくしてる方がええな
ところで、最近
ｍｃｔオイルも毎日欠かさずコーヒーに入れてのんでるけど
とうとうオイルが切れて
只今 注文中
よって
毎日 朝起きたら白湯飲んでんけど
ｍｃｔオイルのまんでも
めっちゃ便通がよくなる事に気づいた
前にも書いたかもしれんけど
白湯は夏以外は毎日朝一で飲んでるけど
便通がいいのはｍｃｔオイルだけのお陰だと思ってたら
ここんとこ、白湯だけで
めっちゃもよおしてくる
もしや、ｍｃｔオイルの効果もあったけど
白湯効果も凄く効果あったんちゃう
朝一で飲むと
五臓六腑にしみわたって まぢであったまるし、
便通もよくなって 白湯効果ってすばらしー
モデルでもないのにモデルのような朝を過ごしてるババァ
でも、ｍｃｔオイル届いたら
また引き続き続けてのみますわ