ダイエット記録を書いていくつもりが
リバウンド記録を書いているような気分になりつつある
あかんよ
今日、体重計に乗ったら
これ
↓
４７．５キロ → ４９キロになっとるやないの
３日で １．５キロ増えるって
どないやねん
もうね、
ここ約１年、地道にダイエットして
食べ物頑張ってたのに
我ながら、強い意志で頑張ってたのに
ここにきて、
体と脳が言う事きかん
アルコールと
甘いものと
空腹感
の欲が
交互にやってくんねん
体のしくみってすごいわー（感心してる場合じゃないけど）
太るのは簡単やな
１．５キロ痩せるんは、めっちゃしんどいのにな
不思議なことに
もともと甘いもの苦手やねんけど
なぜか、むしょーーーーーに
パサパサのクッキーが食べたくなる（クッキー苦手やのに）
ほいで、クッキー食べたら、しょっぱいものが食べたくなり
クッキー ポテチ クッキー ポテチ チョコ ポテチ
交互にバリバリポリポリ止まらんわ
これって、リバウンド期か
遅ない
リバウンドって３か月くらい超絶ダイエットした後に
きたりするよな
１年たってのリバウンドってなんやねん
ゆっくりのダイエットだからか
ゆっくりリバウンドが到来すんのか
にしても、
増加の加速が早い
ほんで、今も、ガマンして
この前、紹介したガム
必死にクチャクチャかんで 空腹感をなくすように
がんばｔってますわ
ガムがこんなにうまいと思わんかったわ
また、明日からがんばるわ（これ、毎回言っとんな）