とある日
毎日日記を書こうと思うが
ホンマにネタがねぇ
でも、３行くらい書くのでもええんやて
思い出すだす行為をするだけで
ボケ防止になるんやて
普通に暮らしてたら
昨日の事を思い出したりする事もないなー
今日、会社でお昼ご飯たべながら
ダイエットしている人と話しててんけど
その人、見た目は普通
でも、本人曰く
腹は出てるらしい。
ちなみに女性でそこそこの中年な
お昼は野菜しか食べんという徹底ぶり
でも、痩せんと言いながら
でっかいプリンを冷蔵庫から出してきた
しかも生クリームが乗っとるやないの
痩せない理由は
それや
でも、そんな仲ようないから
言わんかったわ
心の中で
まぁ がんばって痩せなはれっていうたわ
私の昨日食べたもの
朝はオートミール、冷凍イチゴ 牛乳 コーヒーに豆乳を投入
昼はコンビニの中華丼
と、袋に入ったサラダ
夜はしょうゆベースのもやし＆ムネ肉の鍋
カロリー的には
全然足りんやろなー
できるだけ夜９時までには食べるようにしとる
しかーし、１０時半くらいから
腹が減りだす
はぇえよ
昔の私ならポテチやらチョコやらつまんでたけど
もうそんな事はやらん
１０時半から寝る時間の１２時まで
空腹との闘い
そして、つらいつらい空腹の中
夜ヨガ
こんなに腹が減ってるのに
朝起きたら
全然腹が減らんのは
なぜだろう・・・
最近、若い時のように
お腹がすいて目が覚めるとか
ないなー