とある日
毎日日記を書こうと思うが
ホンマにネタがねぇ
でも、3行くらい書くのでもええんやて
思い出すだす行為をするだけで
ボケ防止になるんやて
普通に暮らしてたら
昨日の事を思い出したりする事もないなー
今日、会社でお昼ご飯たべながら
ダイエットしている人と話しててんけど
その人、見た目は普通
でも、本人曰く
腹は出てるらしい。
ちなみに女性でそこそこの中年な
お昼は野菜しか食べんという徹底ぶり
でも、痩せんと言いながら
でっかいプリンを冷蔵庫から出してきた しかも生クリームが乗っとるやないの
痩せない理由は
それや
でも、そんな仲ようないから
言わんかったわ
心の中で
まぁ がんばって痩せなはれっていうたわ
私の昨日食べたもの
朝はオートミール、冷凍イチゴ 牛乳 コーヒーに豆乳を投入
昼はコンビニの中華丼と、袋に入ったサラダ
夜はしょうゆベースのもやし&ムネ肉の鍋
カロリー的には
全然足りんやろなー
できるだけ夜9時までには食べるようにしとる
しかーし、10時半くらいから
腹が減りだす
はぇえよ
昔の私ならポテチやらチョコやらつまんでたけど
もうそんな事はやらん
10時半から寝る時間の12時まで
空腹との闘い
そして、つらいつらい空腹の中
夜ヨガ
こんなに腹が減ってるのに
朝起きたら
全然腹が減らんのは
なぜだろう・・・
最近、若い時のように
お腹がすいて目が覚めるとか
ないなー