ご無沙汰しております。
私は元気に過ごしておりますが、
ブログはお休みします。
今読み返したい記事を再投稿して…
À bientôt！ヽ(*´∀｀)
海の子
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（2021.8.22投稿）
おはようございます。
いつもより早起きした朝、
雨上がりの空に
朝焼け雲が広がっていました。
（ 2021/8/19 5:00am〜 ）
雨天が続きましたので
朝陽を見ようと外に出ると、
まだ暗い西の空に光の柱が…
初めて見た夜明けの虹！
羽ばたく鳥の姿も写りました。
東京オリンピック
豪雨災害
新型コロナウィルス感染拡大
不安定な世界情勢
・・・
嬉しいことも心配なことも
様々な情報が飛び交い、
この夏は
常にどこか落ち着かずに
過ごしていたような気がします。
空を眺めていると
心がリセットされるのを感じます。
圧倒的な美しさに
ただ驚き
思考がしばし止まるからかな？
「ここ・このとき」に
自分ができることを
ひとつひとつ、こつこつと…
そうして「今」を紡いで行きたい。
（ 2020/8/30 5:30pm〝かなとこ雲〟）
食養生の機会に学んだ
今の私に必要な心得。
調身→ 調息→ 調心
まず身体（姿勢）を調え
呼吸が調うと
心は自然に落ち着いてくる
忘れないよう
記しておきたいと思います。
^ ^
ご覧いただきありがとうございました。
残暑厳しき折、
無理せずにお過ごしください。
海の子
Yes - Wonderous Stories