ども♪(*´ー｀*)
前回日記の最後に予告しておりましたペースメーカーのミッションを無事に終えたオヤジです。
( ロ_ロ)ゞ
⚠️ここにワタクシは写っておりません(笑)
昨年に続き今回もフル5時間半を担当させて頂きました。
違うのは
昨年：3時間半～4時間半を希望し落選(笑)
今回：自ら5時間半を希望
希望した理由は
①会社メンバーが5時間半にエントリーしたこと
②今回から6時間が消えたため、より5時間半のペースメーカーって結構重要かな…と。
前回思ったのですがペーサーに手を挙げられる方に7'00"/kmより遅く走られてる人はおらず未知のペース。
なので参加されてるランナーさんに影響されてペースは上がるし、途中で事切れてグイーンと上げたまま走っちゃう方も。
そもそも希望と違うペースなのもあり、もういいやっって感じで(苦笑)
けれど参加されるランナーさん達にとっては頼りどころでもある訳で。(たぶん)
よだんですが。
ワタクシは前回誤差5秒にて終えましたが、相方のペーサーはワタクシがラスト周(2km)に入った頃に終えてました。
今年はワタクシと同じくあえて5時間半を希望してたそうですがボリュームゾーンの4時間に回されたとのこと(笑)
スタート前。
会社メンバーが激励に来てくれました♪
なぜかスクワットするオヤジ(笑)
1周2kmのコースを3時間ペースから1分ごとにウェーブスタート。
昨年の反省より序盤は皆さんの顔色を見ながら速めのペースを刻む。
(最初は余裕が有りすぎるペースなので嫌われると知り)
ペースが速い分、上りや給水所では歩く。
(助かりますと好評でした)
距離が進むにつれ徐々に上りや給水所の歩く速さやスピードの切り替えを緩めに。
という感じで進めましたが…
冷たい雨が降る中だったのと今回より20kmの部があったこともあって昨年と逆に20km以降はほぼ単独走に。
※ちなみに今回の相方ペーサーも我慢ができないとこに着いてくる人もいたため6km過ぎあたりから視界から消えていきました(苦笑)
(後でお会いしたら「7'20"/km切っとるぞ」と怒られたりしたらしいw)
ワタクシも体が冷えてしんどかったのもあり係の方から「止めていいですよ」のお声掛けがあればなぁ…などと思ったりもしましたが
懸命に走られている方もいらっしゃる中、ペーサーが途中で止めちゃいかんよな！と思い直し、色お声掛けしながら周回を重ね、ラスト1kmはご年配のランナーさんと歩いたり走ったりしながら一緒にゴール。
タイムは1分弱遅れましたが、「あんたに抜かれたら諦めてたわ。1分ないくらいの遅れで終われて嬉しい。わざわざ一緒に歩いてまでくれてありがとう。」と言ってハグまでして頂けたのでw役目は十分果たせたかな…と。
また、
20kmの部等で先に終えられていた方にもお礼のお言葉を頂いたり握手を求められたりして驚きとともに嬉しく思いました。
もともと興味があるボランティア。
しかも地元佐賀のイベント。
結構、都合は良いのですが。。。
昨年は吹雪。
今年は雨。
を考えると来年も・・・
という感じで天候が怖くてご遠慮しておきたい気持ちでいますが別の視点で勉強にもなることも沢山あるので・・・
うん。
募集の頃に考えよう(笑)
以上、長文失礼しましたm(_ _)m
とか言って
よだん(笑)
もちろん自腹ですけどね(笑)
|дﾟ)ﾁﾗｯ
二部目
予定
朝の部
2/10(日)休養期
2/11(月)休養期
2/12(火)休養期KARAのおまけ
夜の部
お昼の部
そんなに走った記憶ないぃぃぃ
1/27(日)朝ジョグ/☆180分LSD(7'20")
夕方～夜の部
キター
夕方～夜の部
朝の部
お昼の部
