2月にしたいことをまとめる。
①家庭：収納・家具・菜園
②健康：公共マシンジム/マット
③仕事：発注・とりまとめ・報告
やっていこう。
1 家庭
まず家庭から。
収納→割れてるクローゼットケースを分解。
新しい物に更新する。ほか小物を購入。
家具→米櫃・収納の検討を続ける。
菜園→様子見。土を淡々と作る。
子供→自転車を見に行く。
収納は考えることが多い。頭の負荷をかけずに。
2 健康
次に健康。
トレーニング→公共のマシンジムに行ってみる。
バイク→休日朝のパン購入ついでにライドする。
ラン→長距離走練習を再開してみる。
まず5㎞から。
家トレ→バリエーションを増やす。
ワークアウトは錘つけて実施。習慣化。
サプリ→イヌリンと亜鉛を継続的にとる。
プロテインやDHAは継続。
新しいことは小さいけど、ちまちま継続。
3 仕事
仕事もそこそこに進める。
発注→年度末。来年のネタ出しとセットで実施。
とりまとめ→年度の成果をまとめる。
来年度のネタもセットで。
報告→機械的に実施するために練習する。
効率化。クルクル回して改善していく。
