おはようございます
主人へのお弁当代わりの
今日のジュース
ビーツ
リンゴ
グレープフルーツ
オレンジ
レモン
キウイ
ショウガ
セロリ
小松菜
今日は主人が朝からゴルフだったので
ゴルフ場に着くまでに
朝食代わりに飲めるように
早起きして作りました
今日はフルーツの種類も多め
朝のフルーツは血糖値を緩やかに
あげてくれて
とっても身体に良いそうなので
なるべく朝イチで
フルーツを摂りたいですね
主人にフルーツをそのまま出しても
なかなか食べてくれないので
我が家はジュースで
今日はとってもいいお天気だし
洗濯物も気持ち良く乾いてくれそう
皆様も素敵な1日を
お過ごし下さい
主人のブログも
宜しければご覧下さい
