ダイエット料理本日も料理教室2本です。まずはダイエットサロンでウォータースチームや重ね蒸し。玄米の炊き方を教えてもらいました食べて美しくなれるって素敵(^^)「美と健康」私が一番関心ある分野です。夕方からは、お友達と中華(台湾?)作ってきました小籠包と海鮮おこげ☆帰りにお茶もして楽しい時間それにしても今日食べてばっかりヽ(・ω・)/