現代人(つまり、私たち)は感じている。
家でも、学校でも職場でも感じている。
あるいは…
受験勉強中に、就職活動中に、そして結婚してもなお、さらに老いていっそう感じている(なんだったら、お母さんのお腹から出る前から、死んでからまで、気になってしょうがないようだ。トホホ…)。
それがなくなるとお肌がつやつやになるとされているもの、なんだ?
ストレス社会と言われて久しい。
そうは言っても……
昔はストレスの「ない」社会だったのでしょうか???
昔の人は、お肌がガサガサだったんか?
そんな疑問をぶつけに行ったのが、横浜市磯子区、屏風浦駅から程近い林香寺ご住職の川野泰周和尚(お肌の話はしていません、でもできそう)。
ストレスって害悪のようにいわれていますが、そもそもストレスは必要なものなんですよ。
オホ?
そうそう、そんな入り、いいですね。
体力をつけるためにも負荷をかけますよね。
精神的負荷も同じように必要なんです。
おほほ!
そうですよね。それ、待っていました!
「つやつや」でなければならない!
そんな強迫観念が、逆に「ガサガサ」にさせてんじゃねーの?
「つやつや」の秘訣は、「つやつや病」をうっちゃってしまうことじゃない?
ストレス解消?
なんて言われ方されているけど、これは根本を眩ましているのでは?
ある意味「憂さ晴らし」している感じがする!
この辺は次回で。
さて、いきなり宣伝です。
このインタビューは、一冊の本になって来年一月(予定)、出版されます。
川野和尚のほかに、
松本隆行和尚
https://ameblo.jp/kei-ohtake/entry-12310361386.html
永井宗直和尚
https://ameblo.jp/kei-ohtake/entry-12311439589.html
小澤大吾和尚
https://ameblo.jp/kei-ohtake/entry-12312335483.html
もうひと方、和尚がいらっしゃますが後ほど。
のお話が牧野出版から発売されます。
請うご期待!
臨済宗建長寺派林香寺 川野泰周和尚 (RKVII)
*『あるあるで学ぶ余裕がないときの心の整え方』 川野和尚のご著書
https://book.impress.co.jp/aruaru-kokoro/
*東洋経済ONLINEの記事です
http://toyokeizai.net/articles/-/166007
*MetLife生命webの記事です
他にも(記事は多数掲載されています)
https://www.metlife.co.jp/changerougo/enrich/mindfulness/
*各所でマインドフルネス・ワークショップの講師もされています
http://www.sekigaku-agora.net/c/2017/kt2017b.html