みんなで手作りの朝ご飯のあとは、
滞在先のStewart Mineral Springでゆっくりと過ごしながら、Lさんによるボディトリートメント マッサージ、Mちゃんによる個人セッションの予定…
セッションの時間までは、それぞれが自由に過ごす時間
私は後半のセッションになったので、午前中はfree time
メンバーのYちゃんと一緒に、Stewart Mineral Springs内にある、スパ施設へ
朝扉を開けると、野生の鹿が…
小さい鹿ちゃんもいる
ファミリーかな～かわいい
歩きながら、川の流れる音や木々に囲まれ、太陽の光もまぶしく、その光は虹にもみえて…
スパ施設では、
お風呂(いろんな効能が含まれたお湯)につかり、
サウナで暖まり、
川(この写真)のお水に入る
この川のお水は上から流れてきていて、この場所だけ石で少し囲われている感じです
ちょうど宿泊しているところの横を、この川の水がたえず、ずっと流れているという、素晴らしいところです
お風呂→サウナ→川(お水)を何回か繰り返す
お水につかる時が一番幸せを感じる
お水は冷たいけど、
ここのお水には、冷たさではなく
身体がまず喜んでいるのを感じる
身体の細胞から…
お水がキラキラ輝き、虹色に光り
眼に写るもの全てが輝いて見える
幸せと喜びで満たされて、
自然からの愛と癒しで胸がいっぱいになる
サウナ内には暖炉と薪があり、木と火のあたたかさと、薪の燃える色が美しく、優しい空間に感じます
写真のような暖炉が、サウナ内にありますょ
スパをでると、空には
太陽のまわりに虹が…
美しい空
温める、冷やす
身体の血液循環、細胞や皮膚、
脳にまで活性と浄化が起こっているのを感じる
すべてを調整…
とってもシンプルで
自然な療法
自然からエネルギーと恵みを頂き、
感謝の気持ちと行動で自然・地球に返す
自然は偉大…
自然の中、空間は、
心もやすらぎ、落ち着く、大好きな場所
自然療法
いつも思うのは、
自然のあるなかで、クリスタルボウルと一緒にいたいなぁ…と
特にお水(海、川、湖など)の場所でクリスタルボウルをすると、ホッとするし、心がやわらぎ、身体の細胞が振動しているのを感じる
クリスタルボウルの周波数、音は、
体内にある水分、血液の流れや骨、細胞、すべてが体内で反射することで、身体に何らかの反応が起こっているはず
この場所でクリスタルボウルを奏でたらどうなるかな～
Stewart Mineral Springsありがとう
つづく…