皆さん こんにちは
福岡大野城のストレスケアサロン
脳幹セラピーspace天和Lanaより
脳幹セラピストけなです
今日もお越しいただきありがとうございます
先週はノロノロ台風に
日本列島南から北まで
振り回されましたね
被害が出ているところもあるようですが
皆さんのお住まいの地域は
大丈夫でしたか
福岡は
先週の木曜日
台風が最も接近し通過していきました
この日は
朝からお昼までは暴風雨で
家から外に出る事が危険な状態
こんな日は
いろんな予定はあきらめて
まったりと
おうち時間を楽しむに限ります
私は
大好きな映画を観ながら
オクラの佃煮や
米粉のシナモンロールを作ったり
小豆を煮たりと
おうちでの手仕事を楽しみました
お氣に入りの音と映像をバックに
何にも考えず
ぼーっと作業する時間
はぁ～
ゆるむ～～
なにもできない
台風の日だからこその
贅沢な時間
この時観てたのは
今まで何十回も観てきた
映画「めがね」
この映画を１２０％楽しむコツは
頭の中を空っぽにして
今ここをただ感じること
そうまさしく
感じるための映画
なのです
外は嵐真っ只中で
強い風と雨が吹き荒れていても
この映画を観ている時
外の状況とは対照的に
私の意識は
映画の舞台となっている
美しい海の南の島へと飛んでいき
浜辺で波音を聴きながら
ビールを飲んだり
おいしいかき氷を食べたり
しているのです
そんな時何とも言えない
幸せな気持ちに包まれる
頭を空っぽにして
体全体で
今ここを感じる時間
それをこの映画では
「たそがれ」
という言葉で表現しています
この瞬間私は
心も体も
穏やかに深く休まっている
のを感じます
まさに
究極のリラックス状態
私たちが生命体として
健全にバランスを取りながら
生きていくには
こういう時間は必要不可欠
皆さんは
休日やおうちでの時間
ほんとに休めていますか
ニュースキャン波動分析
で
クライアントさんの心身の状態を
見せていただくと
（ニュースキャン波動分析については
コチラをご覧ください）
今の不調が
自分では休んでいるつもりでも
休めていない
ことから起こっているケースが
非常に多いのがわかります
ある経営者の方は
平日のお仕事での精神的ストレスを
解消するために
休日はとにかく
大好きなスポーツで発散しているそうです
体を動かすことがお好きなので
気分転換という意味では有効で
一見上手にストレスマネジメントを
されているように見えますが
ニュースキャンを見ると
非常に疲れがたまっている
そのわけは
平日は精神的負担が大きくて
エネルギーを使い
休日は体を使うという肉体的負担で
さらにエネルギーを消耗している
という生活になっているから
このように
エネルギーを使い続ける生活が続くと
エネルギー不足
で
いずれ心身の健康に
支障をきたすこととなります
実際にこの方は
この時体のあちこちに
原因不明の痛みが出ていらっしゃいました
また別の
毎日お勤めを頑張っている
あるクライアントさん
夜はご主人の協力もあり
ほとんど家事はせずに
ゆっくり過ごしているそうです
でもその割には
自律神経がかなり疲れているので
不思議に思い
おうちでどのように過ごされているのか
お尋ねしてみると
帰ってからは
パソコンにテレビにスマホと
いくつもの画面を
同時進行に見て
スポーツにネットニュースにドラマにと
複数の娯楽を楽しんでいる
との事
つまり夜の時間
家事や昼間の仕事からは
解放されているものの
脳は休むことなく働き続けている
ということになります
これでは
スイッチをオフにするタイミングを失い
自律神経は休まらない
そうなると
眠りが浅くなったり
疲れがとれにくくなっていきます
また別の
あるクライアントさんは
子供たちが保育園に行った後は
息をつく間もなく
たまっている家の片付けや
自分のやりたい勉強などを
慌ただしくやっていたら
あっという間に1日が過ぎている毎日
夕方になり
子供たちが帰ってくると
さらに休む時間を取ることが
できなくなる
ホルモンを見ると
アドレナリン
がかなり出ていて
いつも
戦いモード
になり
ピリピリと神経過敏になっている
ということが推測できます
このように現代社会では
休んでいるつもりでも実は休めていない
という人が
非常に多く見受けられます
皆さんはどのように休まれていますか
氣分転換は大事ですが
刺激的な楽しみ
や
活動する氣分転換
ばかりを選んでいませんか？
鎮静の氣分転換
も大事なんです
動のリラックス
と
静のリラックス
あなたにとっての
静のリラックスタイムは何ですか
映画「めがね」で
表現されている世界のように
頭を空っぽにして
心地よい今ここの感覚に
身をゆだねる時間もいいですよ
たまには
活動の楽しみを手放して
淡々と過ごす日常の暮らしの中に
自分の心身をリラックスさせる
楽しみ方を取り入れてみましょう 
心身が心から休まる
という感覚が
わかりにくくなっている方は
今までがんばり過ぎてきたため
脳が疲れている
のかもしれません
そんな方には
脳幹セラピー
がおススメです
脳幹セラピーは
脳をストレスから解放し
脳の緊張を取り除く施術
です
当サロンは
ストレスケアのための4つのセッション
が軸となっています
・脳幹セラピー
・ニュースキャン波動分析
・ホメオパシー療法
・マッピングセラピー
この中のひとつ
脳幹セラピーの施術は
脳の一番深い部分
脳幹
に
リラックス
した状態を
思い出してもらうための
様々な要素を組み合わせた
オリジナルの施術です
なんとなく
心や体が重たい毎日を
送っている方は
まずは
脳のリラクゼーション
を取り戻してみませんか？
脳幹セラピーについて
詳しくはコチラをご覧ください
ストレスケアサロンspace天和Lana
脳幹セラピーセッション
その他のセッション
お申し込みは
コチラから
自分を幸せにできるのは自分だけ
今日は一粒万倍日
このお話があなたにとって
何か必要なメッセージとして届いたら
うれしいです
自分をご機嫌に
日常を丁寧に過ごす
今ここに幸せ
暮らしを楽しむ
今日も心と体と魂のBe Happyを
space 天和 Lanaは
皆さんの
生き方考え方食べ方暮らし方を
整えるサポートを
していきます
体の筋肉にアプローチしたり音叉を使って
脳の深い部分の疲れを緩めていきます
まずは体の疲れを手放していきたい方や
定期的なメンテナンスにおすすめです
質問と答えを繰り返すことで
今のあなたの心の地図を描いていきます
ストレスの原因となっている
心のモヤモヤを整理したいという方におすすめです
心や体や見えない領域のことなど
今のあなたの氣になっていることを
お聞きして一緒に考えていきます
まずは相談したいという方におすすめです
遠方の方でご相談がある方
忙しくて対面で予約をとることが難しい方
まずは電話でお話してみませんか？
90分 10000円
ニュースキャンという波動分析機を使い
今の心身の不調の原因や未病段階の問題点を
探っていきます
3回３００００円（テキスト付）
4回目以降1回3時間7000円
*受講回数は癒しや学びのペースにより個人差があります
*自分の感情と向き合いながら
生き方考え方の変化を促し自らの癒し方を学びます
*基本的にはマンツーマンの講座になります
☆ 脂のお話会
☆ 鉄と炎症のお話会
☆ 女性ホルモンのお話会
☆ 体の免疫お話会
☆ 心の免疫お話会
*糖のお話会・脂のお話会を先に受講されることをおススメします
☆ ホメオパシーお話会
時間：約2時間半（内容により多少前後します）
参加費：対おひとり 7000円
対お二人 4000円
3人以上 3000円
（内容により所要時間が前後します）
慢性病に対するカウンセリングを行い
自己治癒力を触発するためのレメディを処方していきます
同時に生活習慣や考え方のサポートもおこなっていきます
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今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
脳幹セラピーspace Lana けな