福岡大野城のストレスケアサロン
脳幹セラピーspace天和Lanaより
脳幹セラピストけなです
今日もお越しいただきありがとうございます
寒い日が続いていますが
いかがお過ごしですか？
2024年も1カ月近くが過ぎ
仕事の合間に
新年会餃子パーティや
小雪舞い散る畑作業など
冬生活楽しんでます
前回は
「祈りを形にするこの世のしくみ」
について
お話ししました
私たち人間は
見える世界と見えない世界
つまり
物質の世界と意識の世界
を同時に生きている存在
そこで大事な事は
この2つの世界の
バランスをとること
と
循環を保つこと
どちらにも偏りすぎず
常に行き来できること
が大切というお話をしました
詳しくは
をご覧ください
バランスと循環が大事なんだな～
ということは
なんとなく
おかわりかと思います
でもここで
実際にこの
バランスと循環を維持する
って
普段何を心がけたらいいんだろう
と言う疑問が湧いてきませんか
それはズバリ
余裕
です
そういう暮らし方をしていたと言わているのが
縄文人
平和で
情緒的に豊かな生活をしていた
と言われる
縄文人の遺跡からは
美しい火焔土器や
身を飾るアクセサリーが
たくさん発掘されています
どう見ても
火焔土器では水は汲みにくいし
アクセサリーをつけても
おなかは満たされませんよね
でも縄文時代の人々には
効率を求めるだけではない
ゆったりとした
余裕のある暮らし
があったことが感じられます
肉体的にも
精神的にも
人は余裕がなくなると
物質の世界と意識の世界の
バランスや循環を
保つことができなくなる
それを
ひと言で表した日本語が
「忙しい」
忙という漢字は
『心を亡くす』
と書きます
日本語って
ほんとよくできてますよね
つまり
現実の忙しさに追われていると
物質的な見える世界に
とらわれてしまい
心
つまり
意識の世界
見えない世界を
失ってしまう
という意味ですね
余談ですが
10年くらい前
ある友人から
「けなさんは
忙しい人っていう
イメージだよね」
と言われました（笑）
そのころの私は
心を亡くしていたのかもしれません
その時私ははっと氣づき
それから自分のあり方を見直し
今はずいぶん
忙しさを手放せた暮らし方が
できてきていると思います
見えない世界を想像したり
遠くに思いを馳せるには
エネルギーに
余裕
が必要
余裕がなく焦ると
目の前の出来事の
本当の原因
を俯瞰してみる視点を
忘れたり
目の前の人と
心を通わせよう
と努力することが
できなくなる
そうなったときに
人は自分の
「我」
が表に顔をだすものです
「我」は
現実を
自分の思い通りにしたい
という強い願い
これが行き過ぎると
「わがまま」
と言う状態に陥る
余裕がない人ほど
この「我」に取り込まれてしまい
現状の全体を
客観的に見る視点を
失ってしまう
そして
「どうして自分だけがこんなに大変なめに
」
という
理不尽な感覚
にとらわれる
言い方を変えれば
余裕がなくなったときに
人は
自分の本性を見ることができる
私にも先日
こんな出来事が起こりました
冬休み帰省していた娘が
大学の課題をこなすために
プリンターを使っていたその時
「あっプリンターが詰まった
」
と言ってきたのです
その後仕事で
プリンターを使う予定だった私は
その瞬間
「やばっっ
」
と反応
ヤバい=余裕がない
ですよね
その時
私の奥から現れたのは
「なんでもっと氣をつけて使わなかったの
」
という
責めの感情
(潔く自覚することも大事です笑）
でもすぐに
そんな状態に気づき
冷静さを取り戻して
娘の氣持ちや
起こった出来事を
俯瞰して見ることができました
結果
つまりを取り除く方法がわかり
問題を解決することができたのです
そして
その事件を通して
「まだまだ私には
『責める』
というクセがあるんだなぁ」
と氣づき
娘にも
「ごめんごめん、ちょっと焦ってた」
と声をかけ
再び
心の平和を取り戻すことができました
このように
私たちの日常の中には
見える世界と
見えない世界の
バランスを崩したり
循環を滞らせるような
心乱れる出来事
が日々たくさん起こります
そんな時に
知らず知らずのうちに
誰かを傷つけてしまったり
問題をこじらせたり
しているかもしれない
できるだけ
そのアンバランスを
長引かせず
大きな問題にしないためには
普段から
自分に余裕を持っていること
その余裕とは
ある時はお金や食べ物であったり
ある時は時間だったり
ある時は体や心のしくみを動かす
エネルギーだったり
誰しも余裕がなくなると
焦り
平常心を失う
心身にとってそれは
大きな
ストレス
となり
冷静な選択
ができなくなります
もし普段から余裕があれば
一瞬心が乱れても
すぐに
客観的に俯瞰して眺め
その広い視野で
バランスと循環を
取り戻すことができる
その時には必ず
解決の方向
も見えてくるはず
今あなたに
余裕
はありますか
そして
余裕を持つには
自分の中の
様々な
価値観
を緩めること
必要になってきます
その私たちの価値観をつくっているのが
インナーチャイルド
子供のころからの
経験や刷り込みが
価値観の大元
本当の余裕を持つには
ここをしっかり見つめることが大切です
けなさんの
「自分を癒しながら学ぶ
インナーチャイルド個人講座」
は自分と向き合う
対面でのパーソナルな講座です
自分のインナーチャイルドを自分で癒すことで
皆さんの現実を
客観的に見る
氣づきの
お手伝いをしています
（お申し込みはこのページの下方に）
自分が変われば
目の前の起こる出来事が変わる
ある受講生さんのご感想です
講座が進むにつれて
今の自分を少しずつ
受け入れられるようになってきました
そしてそれと同時に苦手だった母に優しくなった
厳しく言わなくなった
何をしても笑って許せている自分がいる
それが不思議です
自分を
認めて
許して
愛すること
自分を幸せにできるのは自分だけ
今日は一粒万倍日
このお話があなたにとっての
一粒のタネになったらうれしいです
自分をご機嫌に
日常を丁寧に過ごす
今ここに幸せ
暮らしを楽しむ
今日も心と体と魂のBe Happyを
space 天和 Lanaは
皆さんの
生き方考え方食べ方暮らし方を
整えるサポートを
していきます
体の筋肉にアプローチしたり音叉を使って
脳の深い部分の疲れを緩めていきます
まずは体の疲れを手放していきたい方や
定期的なメンテナンスにおすすめです
質問と答えを繰り返すことで
今のあなたの心の地図を描いていきます
ストレスの原因となっている
心のモヤモヤを整理したいという方におすすめです
心や体や見えない領域のことなど
今のあなたの氣になっていることを
お聞きして一緒に考えていきます
まずは相談したいという方におすすめです
遠方の方でご相談がある方
忙しくて対面で予約をとることが難しい方
まずは電話でお話してみませんか？
90分 10000円
ニュースキャンという波動分析機を使い
今の心身の不調の原因や未病段階の問題点を
探っていきます
3回３００００円（テキスト付）
4回目以降1回3時間7000円
*受講回数は癒しや学びのペースにより個人差があります
*自分の感情と向き合いながら
生き方考え方の変化を促し自らの癒し方を学びます
*基本的にはマンツーマンの講座になります
☆ 脂のお話会
☆ 鉄と炎症のお話会
☆ 女性ホルモンのお話会
☆ 体の免疫お話会
☆ 心の免疫お話会
*糖のお話会・脂のお話会を先に受講されることをおススメします
時間：約2時間半（内容により多少前後します）
参加費：対おひとり 7000円
対お二人 4000円
3人以上 3000円
（内容により所要時間が前後します）
慢性病に対するカウンセリングを行い
自己治癒力を触発するためのレメディを処方していきます
同時に生活習慣や考え方のサポートもおこなっていきます
1秒間に一兆回以上振動すると言われるテラヘルツ鉱石
を使ったヒーリンググッズです
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今日も最後までお読みいただきありがとうございました。
脳幹セラピーspace Lana けな