スーパーSALE
なんも買えね
もう置き場所ないんです💧
皆は買ってくれ
日曜の朝おはようございます
おはよう🌞って気分ではない
最近よく眠れないんです
メラトニン買ってみました
iHerbです。
気の持ちようというか効くと信じて飲んで
ます
夜中に目が覚めることが減った気がする
先日、出勤前にサプリ飲もうと寝ぼけ眼でサプリ出したら！
ブルーベリーとメラトニン間違えて飲む所でした💦
メーカーが一緒か！
容器の大きさ違うけど色パッケージがほぼ同じ
思い込みって怖い
朝飲んだら昼間ねてしまうんだろうか？
少しでも快適な睡眠とりたくてシルクパジャマ買いました
これ♡
おぉこれ安い！買い物カゴに入れて置こう！
↓前回、洗濯乾燥でボロシワにしてしまい
スースする感じが苦手で
めんどーだしもう買わないと思ったけど
シルクの魅力は捨てがたい
今回は手洗いしましたよ！
ほら！
説明書通りぬるま湯で優しく洗い
タオルで挟んで水切り
それでもこんだけシワシワ〜💧
めんどくさかった
洗濯機のオシャレ着コースで洗ってもダメなんだろうか←諦めが悪い
シルクすぐ穴開くしなぁ
さっそくシルクパジャマ着て寝ました💤
（ノーパンでナイトブラのみ着用）
結果！
夜中に目覚めるの1回で済みました
その後も色々試し
ナイトブラも外し
シルクパジャマのみで就寝💤
そしたら！
ベッドに入って
パッと目覚めたら朝でした🎉
たまたまなのか？
しばらく続けてみます
洗濯めんどーで
オッパイの形は崩れるけど