太陽の光もあまり届かなくて暗いし、散歩すると濡れちゃうし、、、、。
雨だとテンション下がってしまいます。
心なしか体調も悪化したのでは？とか思っちゃうし、、、、。
晴れてほしいなぁ。
ここのところ、胃の不快感は食事のとり方を気をつけているので、あまりしんどくならずすんでいます。
腹６分目位で押さえて、少しお腹が空いたらまた何か食べて。
お腹を労る、無理させない！というやり方で、今わりといい感じです。
でもなぜか、最近は動悸？胸の苦しさで悩まされてます、、。
前も胃の調子が良くなったら動悸がしてた気がします。
我慢できない事はないけど、動悸がするとしんどいです。
特に、左向いて寝ると必ずしんどくなります。
下着の締め付けもしんどい時があります。
心臓に負担が掛かると駄目なのか！？
でも心電図はとっていて、異常なしだったので、その可能性は低いと思われる。
それとも運動不足がたたっているのかしら、、、。
前は感じていた、体の体力が落ちていく感覚が最近しなくなったので、筋肉落ち過ぎて弊害がでたとか？そんな事あるのかな？
色々原因を考えてしまいます。
また主治医に相談してみよう。