”ミ”スターAkiraの救急救命室 -24ページ目

”ミ”スターAkiraの救急救命室

2012年初頭、“クモ膜下出血&”脳梗塞“で倒れながらも、何とか独り暮らしが出来るまでに。
この間、お世話になった病院や施設、自主トレ用に用意した用具やアイテム、「障碍者でも利用できる施設&レストラン」をDateランダムに記録した個人奮闘日記。

【 メンタリストDaiGoの名言 】

誰とでも仲良くしようとするのはやめよう!自分の本当の顔を忘れてしまうから!

【メンタルが強くなるDaiGoの名言】
 
 
(1)
 
他人の目ばかりを
気にして、
他人の物差しで
物事を考えると、
 
生きてる実感が
なくなってしまう。
 
大切なのは、
自分の物差しで
考えることです。
 
それが自分の人生を
生きることに繋がる
 
 
(2)
 
自信とは
他人に与えられる
ものではない
 
あなたの力で
他人に何かを与えた時に
得られるものだ。
 
自分の強みを利用して
誰かの役に立った
 
だから自分はこの世界に
必要とされている
のだという
 
確固たる感情こそが
自信というものだ。
 
 
(3)
 
相手があなたを
受け入れてくれるか
どうかは相手の問題だ
 
あなたにどうこう
できる問題ではない。
 
むしろ大切なのは
あなたを受け入れない
相手すら
 
あなたが受け入れることが
できるかどうかだ。
 
 
合わせるのではなく
そういう考え方もあるなと
受け入れることを目指そう
 
 
(4)
 
誰とでも仲良くしようと
するのはやめよう
 
全ての人間に
合わせようとして
たくさんの顔も持つと
 
結局自分の本当の顔を
忘れてしまう
 
 
(5)
 
あなたが今日を
どう生きたかは、
寝る前にわかる。
 
 
価値ある今日を
過ごせたならば、
 
その日の終わりに
感じるのは
疲れや後悔ではなく、
 
達成感と明日への希望だ。
 
達成感を道標に
行動すれば、
人生で道に迷うことは
ないだろう
 
 
(6)
 
確かめたくなるのは、
自信がなくなって
不安を感じている
からだ。
 
恋人の気持ち、
友人や家族との関係、
 
自分の未来などヒトは
自信がなくなり
不安になった時、
 
周囲を疑い、
自分の居場所を
確かめたがる。
 
しかし、
確かめたところで
不安が消えるとは
限らない。
 
根本的な解決策は
自分を磨き自信を
つけることだ
 
 
(7)
 
何かをしなくては
いけないなら、
楽しんでやってみよう。
 
どうせやるなら
楽しんだほうがいいし、
楽しもうと思うと、
今まで気が付かなかった
 
意外な楽しみや
画期的なアイデアに
気がつくはずだ。
 
成功する人が何事も
楽しんでいるのは
このためだ
 
 
(8)
 
怒りを感じた時は
目標を再確認しよう。
 
怒りはあなたの行動力を
驚異的にアップさせ、
 
目標を達成しやすく
なることがわかっている。
 
せっかくアップした
行動力を、愚かな相手への
復讐に浸かってしまっては
もったいない。
 
目標を再確認して、
その怒りをあなたの人生の
ために役立てよう
 
 
(9)
 
決断を迷った時は、
 
あなたがやって
後悔したことと、
 
やらなくて
後悔したことの
どちらが多かったかを
考えてみよう。
 
やって後悔したことは
意外と少なく、
やらなくて後悔したことは
多いはずだ。
 
そうすれば今、
決断し行動した方がいい
ということが
よく分かるはずだ
 
 
(10)
 
行動が自信を作り、
自信が熱中を作る。
 
何かを成し遂げたいなら、
まず、小さな行動から
始めること
 
 
(11)
 
乗馬している時に
緊張して体が固くなると
落馬しやすくなるように、
 
柔軟な思考ができない人は
その頑固さで身を滅ぼす
ことになる。
 
だから、あなたも
不安と緊張の中に
生きるのはやめて、
 
リラックスして
人生を楽しもう。
 
そうすれば今まで
うまく行かなかったことが
うまく回りだすだろう。
 
 
(12)
 
世界的企業のCEOでさえ、
朝の4~5時に起きて、
他人に邪魔されない
時間を確保しています。
 
普通の人なら
なおさら早起きすべき。
 
皆が7時に起きる中、
自分だけが5時起きを
習慣化できれば、
自信にもつながります。
 

 


 
(13)
 
あなたが
今日をどう生きたかは、
寝る前にわかる。
 
価値ある今日を
過ごせたならば、
 
その日の終わりに
感じるのは疲れや
後悔ではなく、
 
達成感と明日への希望だ。
 
達成感を道標に行動すれば、
人生で道に迷うことは
ないだろう
 
 
(14)
 
任せる覚悟がないなら、
部下を持つべきではない。
 
信じる覚悟がないなら、
人を愛するべきではない。
 
任せたり信じたりして
裏切られることも
あるだろうけれど、
 
それはあなた自身の
選択の結果なのだ。
 
相手の裏切りに
落胆する必要はない、
 
自分の見る目を磨いて、
いい選択ができるように
なればいい
 
 
(15)
 
あなたと
違う意見を言う人と、
 
あなたを批判する人は
どちらもあなたの
味方である。
 
違う意見は
積極的に取り入れて
自分を磨くことが
できるし、
 
批判はあなたの
勇気ある行動を
証明してくれるからだ
 
 
(16)
 
仕事の合間の
休憩中に運動をすると、
 
その後の集中力が
70%向上することが
わかっています。
 
休憩中は、
デスクでスマホを
いじるのではなく、
散歩するのがいいでしょう。
 
脳を休ませるというよりも、
別の刺激を与えることが
ポイントです。
 
 
(17)
 
人生の満足度というのは
 
「自分の人生を
 どれだけ自分で
 コントロールできるか」
 に比例する。
 
 
(18)
 
僕にとって一番の贅沢は、
読みたい本を好きなだけ
読むこと。
 
いまも1日5冊は読みます。
 
 
(19)
 
自尊心が低い人は、
他人を大切にすることも
できない。
 
自分の価値を高めなければ、
本当の意味で貢献する
ことはできない
 
 
(20)
 
人によって集中できる
時間帯は違うと思いますが、
 
朝に起きて夜に寝る
生活をしている人なら、
 
基本的には、午前中に
思い切り集中力を発揮して
仕事をし、
 
午後から夜にかけては
集中力が必要とされない
ことをする、というのが
効率的です。
 
 
(21)
 
夢を叶えたいなら、
今いる場所にいることを
あきらめなければならない。
 
成長して違う世界に
行きたいと願いつつも、
 
いつまでも安心できる
今の場所にとどまろうと
している人が多い
 
手に入れたものを
捨て去る勇気がなければ、
 
今いる場所が
あなたの人生の終着点に
なってしまうだろう
 
 
(22)
 
あなたの努力は、
誰に認められなくても
価値がある。
 
努力は他人に
認めてもらうために
するのではなく、
 
あなた自身を磨き
人生を充実させる
ためにあるのだ。
 
努力すること自体に
喜びを見いだせる
ようになったら
しめたものだ、
 
誰にも影響される
ことがない
自由な人生をあなたは
歩めるからだ。
 
 
(23)
 
嫌いな人や
憎い人のことを考えて、
 
貴重な時間を
ムダにするのはやめよう。
 
そんな相手のために
あなたの時間を
1分1秒たりとも
使ってやる必要はない。
 
 
(24)
 
仕事でもスポーツでも
練習すれば脳が学習して、
意識しなくても上手に
できるようになる。
 
同様に、愚痴や不満を
言えば言うほど、
脳がそれを学習して、
意識しなくても物事を
ネガティブに考える癖が
ついてしまう。
 
ポジティブな言葉を
使うようにしたいですね
 
 
- メンタリストDaiGo -

 

【本気で囁かれたい福山雅治の愛の言葉】
 
 
(1)
 
美しいあなたといると
人生は美しいって
思えるよ。
 
 
(2)
 
来年も再来年も、
こうして君と
一緒にいれるなら、
 
年を取ることも
悪くはないと
思えてくるんだ。
 
 
(3)
 
いつだって、いつだって、
あなたがそばに
いてくれるだけで、
 
本当によかった。
 
 
(4)
 
君がいた。
 
恋をしていた。
 
君じゃなきゃダメなのに。
 
 
(5)
 
あんなに笑って、
あんなに泣いていたね。
 
ふたりでいればなにも
怖くなかった。
 
 
(6)
 
大切なのは、
言葉じゃないね。
 
わかってるよね。
 
 
(7)
 
君を苦しめる、
すべてのことなど、
追い払ってみせるよ。
 
蹴散らしてみせるよ。
 
 
(8)
 
君の言葉は
僕の明日への処方箋。
 
君のぬくもりは
僕の毎日のビタミンさ。
 
 
(9)
 
君を想いながら、
また一日が過ぎる。
 
それが今、
とても嬉しくて。
 
 
(10)
 
感動というものが
どこから生まれる
かというと、
 
チャレンジからしか
生まれないと
思うんですよね。
 
 
(11)
 
何がやりたいかは
わからなくても、
 
やりたくないことだけは
わかっていた
 
 
(12)
 
成功する人の特徴は
一言でいうと
「しつこい」。
 

 
 


 
(13)
 
準備万端だから、
経験があるから
 
絶対にうまくいくっていう
保障のないのが人生。
 
 
(14)
 
人に対して
期待しすぎた結果、
 
がっかりするということが
以前は多々あったような
気がします。
 
 
(15)
 
僕の中のゴールとは
通過点であって、
 
そのゴールの向こうに
またゴールがあって...
 
 
(16)
 
思いやりとは、
その相手の立場に立って
考えてみること。
 
それを実際に
言葉にしてみたり、
行動に移すこと。
 
 
(17)
 
人間ね、
上を見ていれば
怖いことは
何もないんですよ。
 
下を見るから
落ちるような気が
するんですよ。
 
 
(18)
 
仕事がないと、
仕事がないから
不安なんじゃなくて、
 
自分というものが
必要とされてない
感じがするから
不安なんだと思う。
 
 
(19)
 
目標や目的があれば、
自分の弱さにも
向き合える。
 
 
(20)
 
瞬間的に一生懸命
やったりとか
 
そういうことが
出来る人は
多いんですけど、
 
それを続けることが
できる人は
案外少ないんです。
 
 
(21)
 
やさしさとは、
優しくしたいと
思う気持ち。
 
それが優しさなんじゃ
ないかなと。
 
 
(22)
 
本当に大切なのは
間違った時に
どうするかということ。
 
 
(23)
 
自分が思い描いた
夢の通りに進まなかった
からといって
 
その夢を
あきらめることなく、
 
夢は何度見ても、
何度さめても、
また歩き出すんだ
という思いは
今も変わっていない。
 
 
(24)
 
いつかおじいちゃん
みたいに無口な強さで。

いつかおばあちゃん
みたいに可愛い笑顔で。

あなたとなら生きてゆける、
そんなふたりになろうよ。
 
 
 
- 福山雅治 -

 
 
 
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■ ラブソングの神様!
 
 
今回はシンガーソングライターとしてだけでなく、俳優としても国内外で高い評価を得ている福山雅治さんが過去に発表した人気の高い楽曲のフレーズ集(1~9)とテレビや雑誌などのインタビューで語った名言をまとめさせていただきました。
 
 
御覧頂ければ分かる通り、どれも最上級のラブソングでして、私個人的には大げさでなく日本の音楽市場に残るラブソングにふさわしい愛の言葉だと本気で思っています。それくらい福山雅治さんのラブソングは素晴しいです。
 
 
音楽の場合、どんなに良いフレーズが浮かんでも、メロディに乗らなければ曲にならないので、まったくもって意味がありません。ですので、曲のイメージに合わせて作詞するのは非常に難しいんですよね。
 
 
 
■ 下ネタの神様!
 
 
そういった意味でも福山雅治さんのソングライティングの才能は凄いと思います。女優の吹石一恵さんと2015年に結婚されましたが、今後もラブソングを生み出す力に関しては決して色褪せることはないでしょう。
 
 
話は変わりますけども、福山さんはいつも立派なことをおっしゃっているイメージが強い方でした。しかし、最近になって知ったんですが、福山さんは下ネタが大好きな人だったんですね。
 
 
しもネタ名言は山のようにあるのですが、いわゆる自己啓発的な名言はそれほど多くないので正直驚きました。そのイメージのギャップがまた人気の秘密なんでしょうね。
 
 
仕事だけでなく、人生において恋愛、はいくつになっても欠かすことができませんから、この福山さんの愛の言葉で是非脳内恋愛を楽しんで頂ければ幸いです。そういったことを考える時間を持つだけでも人生大きく変わると思います。
 
 
 
【画像】 Pinterest
 
【PV】milk tea
 

「何で他人が俺の進む道を決めんねん。自分の道は自分で決める。」

「壁があったら殴って壊す。道が無ければこの手で作る」

...

「挫折は過程。最後に成功すれば挫折は過程に変わる。だから成功するまで諦めないだけ」

「一年後の成功を想像すると、日々の地味な作業に取り組むことが出来る」

「現実を認めたくない自分がいて、現実を受け入れろという自分もいる。

現実を認めなければ、今を生きることができないですから」

「オレの人生は挫折の連続なんです。でもそこから這い上がろうとして、未知の世界を知ることもある」

「思い立ったらすぐやる事。チャレンジしたいと思ったら今やらないといけない」

「本田圭佑のストーリーは始まったばかり。これからの筋書きは自分で決めること」

「成功へ向けた具体的な道筋が見えたとき、それはもう成功に等しい」

「自分の夢、そんなに簡単に諦められるかって話でしょ」

「人って誰しもが、上手くいかなかったときとかに、ちょっと疑うと思うんですね。

その時に、いかに自分を信じることができるか」

「俺なんて全然、天才タイプじゃないし。

それで才能がないから諦めろなんて言われたら、

どんだけの人が一瞬で諦めなきゃあかんねん」

「自分自身をサッカー選手としては凡人だと思っている訳ですよ。

当然ながら壁にぶち当たる事が多かったんで、そりゃ辞めるタイミングはいつでもありますよね。

今だってあるし。でもそんな簡単にね。自分の夢をね。諦らめられないでしょ」

「最近、身近な人にウサギとカメの話をよくするんですよ。

日本人は足も遅いし、身体も弱い。そのカメがウサギに勝とうと思ったら、進み続けないといけない。

悩んでいる同級生とかがいたら、それをぶつけますね。

『どうやったら勝てるか考えろ。進み続ける以外にないやろう』って」

「何でもスムーズに上に行くことはないと思うし、一度や二度の挫折は誰にでもある。

一番重要なのは、その挫折から立ち直れるか、立ち直れないかだと思う」

「大事なのはね、現状を自分でどうとらえるか。

これまでずっと自分を奮い立たせてやってきたし、いろんな面から困難に向かうことを経験してきた。

どんな壁にぶち当たっても、絶対に越えてやろうと思っている。」

「世界一になるには世界一の努力が必要だ」

本田圭佑

 

神様は あなたが負えないほどの
 ...
「 荷物 」は決して負わせて
 
はいないと思います
 
 
 
つまり大きな「 苦難 」に
 
あっているというのは
 
 
 
神様の側からみると
 
あなたはそれを負うことの
 
できる力のある人間だという
 
ことではないですか
 
 
 
この世の偉大な人間で
 
苦しみにあわなかった人は
 
一人もいないんですから...
 
 
 
過去は追ってはなりません
 
 
未来は待ってはなりません
 
 
 
ただ現在の「一瞬」だけを
 
 
強く生きていきましょう
 
 
 
強く生きていくというのは
 
何かと戦いながら生きる
 
ということではなく
 
 
 
全てのことに「 感謝 」しながら
 
生きるために心を強く持つ
 
という「 意味 」です
 
 
 
そして今日すべきことは
 
「 明日 」に延ばさず
 
確かにしていくことこそ
 
よい一日を生きる「 道 」です

 

親友からの電話。

「足が痛いから入院するよ。たいしたことはない、一週間くらいだって」

...

笑いながらの連絡だった。

「そっか、がんばれよ」、まあ日常的な会話。その時たいして気には止めなかった。

一週間後、まだ入院してるとのこと。

病室に入るとそこには右足の無い親友がいた。

いっきに視野が狭まり、親友が見えなくなった。

その日の夜、久しぶりに自転車で一緒に通った高校まで走ってみた。

16年前と景色はさほど変わりない。

田んぼ道、涙が溢れて止まらなかった。

もうその親友はいない。

癌だった。足を切断しても全身への転移は止められなかったらしい。

でも親友は死ぬ直前まで生きることをあきらめてはいなかった。

死ぬ前の日、

「足が痛いんだ。退院した後困るからさすってくれよ」

「今まで親に迷惑かけたからさ、退院したら家の事業継ごうと思うんだ。
帳簿だけでもつけれるようになりたいから簿記教えてくれよ。」

がんばってた。すごくがんばってた。

その日から自分自身、がんばるって言葉を使わなくなった、というか使えなくなった。

親友に失礼で・・

何十年後か親友に会うことがあるだろう。
「いい人生送れたかい?」と聞かれたら、

「うん、がんばったよ」

と言えるような人生を送りたい。

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病には勝てなかったけど

生きることに対してあきらめない友達をみて

「がんばる」の意味を改めて教えていただきました。