サイコンの消費カロリーの誤差

2時間を2セット本日は達成。
あとはどれだけ真面目に取り組めるか?ただだらだら回してりゃMetsが低いロードバイクの有酸素運動に効果はほとんどない。
 
 
下の階の住人が引っ越してなけりゃこんな時間まで回せない。

サイコンの消費カロリーの誤差が無視できない範囲なのでブログに書こうかと思う。
デブには結構、閲覧注意的な画像

2時間30分回した時に撮ったのだが、WORKが1154Kjでこちらはパワーメータから計算しているので99%正確な消費カロリーで右のカロリーが1779Kcalで殆どデタラメな数値。
心拍計から計算してるのだろうか?

625Kcalの差でつまり1時間ちょっとのカロリーが上乗せされている。
これはご飯2合分のカロリーなので中々のものだろう。
CA500よりも消費カロリーがデタラメなGARMINのサイコンはもっとデタラメ値らしいので痩せようと頑張ってるのに痩せない人は消費カロリーの半分が実際の消費カロリーだと思えばダイエットが成功するだろうと思う。

それと懲りずに業者からアプローチされても全部断ります。
売上やブログ閲覧数向上の餌になるのは嫌です。