こんにちは☀
5月12日から
八千代緑が丘レッスンスタートしました!
3月にクローズした
スタジオフェリーチェの会員さん
キープハッピーの他会場で
ご参加頂いていたメンバーさん
久しぶりにお会いできて嬉しかったです![]()
対面レッスン嬉しい!
とおっしゃって頂けて、私も嬉しい〜![]()
あれもこれも伝えたい!
と思ってしまって、口が回りませんでした。。笑
1コマ目
「ゆっくりピラティス」
ピラティスリングを使っていきます
ゆっくりピラティスなので
激しく動くことはありませんが
インナーマッスルや軸を意識して
しっかり動いていくので心地よい疲労感
レッスンの後は
身体が軽く感じられたら嬉しいです✨
2コマ目
「筋膜リリース&ストレッチ」
フォームローラーを使って緩めていきます
日常的に使い過ぎていることがわかったり
こんなところが硬い?!みたいなところがあったり
最近身体が凝ってるなーと思う方は
こちらのレッスンがオススメですよ🌟
ご予約・お問い合わせは
LINEが便利です
↓↓
対面レッスンについて
◆レッスンの種類
・子連れピラティスレッスン (60分)
・大人ピラティスレッスン (60分)
・シニアピラティスレッスン (50分)
◆レッスンの料金
※料金※
☆各レッスンの内容はこちら
☆持ち物や注意事項はこちら(お申し込み前にご確認ください)
☆レッスン開催日はこちら
↓↓ お申し込みはコチラから ↓↓
・子連れピラティスレッスン (60分)
・大人ピラティスレッスン (60分)
・シニアピラティスレッスン (50分)
◆レッスンの料金
※料金※
体験レッスン :1000円
2回目以降 :1800円/1回
4回チケット :6000円(1500円/1回)
8回チケット :10000円(1250円/1回)
2回目以降 :1800円/1回
4回チケット :6000円(1500円/1回)
8回チケット :10000円(1250円/1回)
※八千代緑が丘ピラティス※
2回目以降 : 2200円/1回
5回チケット : 9900円
10回チケット : 16500円
※船橋健康ピラティス※
1回 : 1000円
5回チケット : 4500円
〈注意事項〉
・チケットの有効期限はありません
・チケットの払い戻し、再発行はできません
・現在お持ちのチケットはそのままご利用頂けます
次回チケットご購入の際は新料金となります
・料金の違うレッスンへご参加の場合は
差額をお支払いください
・船橋健康ピラティスは体験レッスンはありません
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☆持ち物や注意事項はこちら(お申し込み前にご確認ください)
☆レッスン開催日はこちら
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keephappy173@gmail.com
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ピラティス紹介動画あります!(1分程です)