21日目の体重 | 一日清閑一日福 ME And Days in HonGkonG...

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心穏やかに暮らせる一日は、幸せな一日。
せわしくとも気持ちはいつも穏やかに、そんな風に毎日を過ごしたい。
人生を元気と笑顔とハッピーでいっぱいにしたい
ワタシと香港と写真と、ダイエット⁉
bonheur(=ボヌール・フランス語で幸福)

photo:01


初日 52.3㌔
前回(6日前) 51.5㌔
本日 51.2㌔

祝・マイナス1.1㌔クラッカー

一ヶ月目の目標はマイナス2.5㌔[みんな:01]
あと10日しかありませんが…
ちょっと難しいかなっ[みんな:02]

身体の形は
目に見えて変化してるのに
腰回りは、
本当に前よりもスッキリしましたよ[みんな:03]
体重さんはマイペース[みんな:04]

先日の土曜、日曜は休息日で、
エクササイズせず
昨日は仕事の間に
"モムチャン"をやる予定でしたが
あまりに忙しくできなかった[みんな:05]
今日ももしかしたら出来ないかも[みんな:06]

ま、のんびんりいこっ[みんな:07]
ただいま、痩せ期[みんな:08]
あと1㌔くらい
この10日間でスッと落ちんかなっ[みんな:09]

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おじぎ
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